小寒节气祝福暖心句子

（一）小寒节气祝福暖心句子

1、小寒想你不成眠，短信提醒要保暖，愿寒风吹跑你的不满，寒冰冰冻你的幽怨，寒雪覆盖你的恼烦，愿快乐与你天天相伴！

2、小寒地冻冷风吼，大树小鸟在颤抖；出门衣服要穿厚，手套小帽不离手；体力锻炼经常有，感冒流感必驱走；温暖短信送问候，朋友开心就足够！祝小寒快乐！

3、寒风大雪来交替，小寒节气冷无敌，天气多变关怀你，寒冷的日子多穿衣，窝在家里温情溢，打打麻将下下棋，看看短信朋友意，幸福开心又甜蜜，心情舒爽，快乐第一！亲爱的朋友们，祝你小寒节气快乐！

4、小寒到，天气虽寒，思念蔓延，祝福送到心田，装满一车的幸福平安，带上健康与你相伴，愿你快乐依然，幸福绵绵，精彩生活每一天！

5、雪花飘，小寒到，愿你一切好。送棉袄，愿暖意伴你快乐笑；送手套，愿握住幸福没烦恼；送围巾，愿好运绵长好心情；送短信，愿友谊伴你一路行。

6、小寒节气到，养生要做好；若想身体棒，听我说诀窍：煮鸡蛋，营养高，多吃免疫变更好；炒菠菜，铁质高，常食年轻不衰老！小寒到了注意保暖哈！

7、快乐，在寒风中穿梭；好运，在岁月中沉淀；幸福，在雪花中发酵；心情，在问候中开怀；情谊，在祝福中升温。小寒来临，愿你快乐无尽，好运不停！

8、风雪迎面笑，好运指尖绕，让思念肆意的咆哮；寂寞小寒天，快乐恒久远，让牵挂倾情相伴；问候胜温泉，祝福味道甜，让真情布满在寒天。小寒时节，愿你快乐幸福心暖暖，吉祥如意常连线！

9、寒气渐渐袭来，忽觉冬天已来！神经大条的你，不知添衣了没？发个短信提醒你，美丽冻人咱不比，防寒保暖咱靠前！祝温温暖暖过小寒，平平安安过年！

10、小寒节气，谨防流感，做到以下：勤添衣物，防寒保暖；加厚棉被，好觉好梦；狂发短信，锻炼身体；多打电话，充实生活；心情愉快，健康活力！

11、又是一年小寒到，送上祝福温暖你，希望我的朋友不会被寒冬冷到，希望我的祝福能化作明媚阳光照耀你，让你冬不寒，心不冷，一年四季都有爱。

（二）小寒节气出生的男孩好不好

想要了解一个孩子的命运运势的走向，就可以从出生的时间加以分析，那么在小寒节气出生的男孩好不好呢？2021年农历十二月的到来预示着新年的临近，每一天都有着不一样的吉凶预示，跟着小编一起来了解每日吉凶。

小寒节气出生的男孩好不好？

在小寒的这一天，如果有男孩出生，那就意味着有福聚之像，富贵可期，福寿可享是必须的。在事业上面的发展是非常的顺利的，可以说是称心如意，有贵人扶持，遇到庚寅辛卯能成才，人心性温和，初年有惊恐之厄，虽有衣禄财帛，进退骨肉少力，晚景福寿绵长，女具血财旺相之命。为人低调谦虚，做一件事情缺乏了要强的精神，比较随波逐流，认为做好自己该做的，至于结果怎么样不是自己该关心的，过于的佛系，对很多的事情都是无所谓的态度。

命理运程如何？

小寒时节出世的男孩精明能干，为人正直三观正，有着清醒的头脑，并不会轻易的被其他人所左右。他们在为人处事层面心态明亮痛快，助人为乐。在总体运程层面：这一天出世的人，与生俱来运程富强，童年时期课业主要表现优良，生活起居上也小有烦恼，中老年之时运程不断增涨，工作发展趋势稳妥且小有困惑；晚年时期之后运程更见宏达强盛，整体而言能够说成归属于强盛大旺的八字命局。

（三）小寒节气吃什么最养生

小寒是二十四节气中的节气，在小寒的时候，天气寒冷，人们在这个时候，会更加注重养生的问题，那么小寒节气吃什么最养生呢？小寒养生注意事项是什么呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！

小寒节气吃什么最养生

吃羊肉养生：补肾助阳

羊肉是冬季餐桌上的常见菜，在小寒节气适宜多进补。羊肉属热性，有补肾助阳的作用，羊肉还能缓解腰膝酸软的症状。在寒冷冬季，吃上一顿羊肉，无疑是一大乐事。

吃牛肉养生：补脾益胃

牛肉可补脾益胃、补气养血、强筋壮骨、利水消肿。牛肉具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点，很适合肥胖者、高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病患者食用。

吃鱼肉养生：补益筋骨

鱼肉可温养阳气、补益筋骨，其中以鲈鱼的价值最大。《本草纲目》记载:“味甘平，入肝脾肾经，有补五脏，益筋骨，治水气，多食宜人，曝干甚香，益肝肾，安胎补中。

吃鸭肉养生：温补虚劳

鸭肉补虚滋阴、利尿消肿、养胃生津，鸭肉适合体内有热易上火的人食用;低热、体弱、食欲不振、大便秘结和水肿者食之更佳。

小寒养生注意事项

1、注重食补

气温较低的情况下，我们应该尽量选择温热食物，为身体补充营养和能量，体质虚弱的人还可以适当食用红肉这样的高脂食物。此外，紫菜和海带等海藻类食物，也是很好的选择，它们含有丰富的铁元素，有利于血红蛋白的合成，在一定程度上增强人体的供血功能。

2、适当药补

适当进行药补，可以防御冷气的侵袭。这一方面人参、阿胶、冬虫夏草、首乌、枸杞、当归等都是很好的选择。小寒养生，健脾化痰、滋阴润肺的食物必不可少，推荐龙眼、山药、莲子、芝麻、百合等。药补需因人而异，体质偏热的人本身就容易上火，在进补时就要适量，还应注意辛辣油腻的摄入。

3、起居保暖

冬季睡眠的保证，对维持身体的健康是非常重要的。小寒时节更是如此，要做到避寒就应尽早入睡。夜间11点到凌晨1点之间，是一天之中最为寒冷的时候，也是最适宜的入睡时间。

（四）小寒节气如何养生

“春夏养阳，秋冬养阴”，专家提醒说，小寒时节养生保健的原则是敛藏精气，固本扶元，以防寒补肾为主。

一是多运动，促进血液加快流动，让身体变得暖和。可以进行一些慢跑，跳绳，散步，做操一类的运动，运动选择的时间最好是早上九，十点钟的时间，因为这时候，太阳已经出来了，空气中的灰层已经升入高空。

二是注意防寒保温，尤其是头部、腹部和足部。在出门在外的时候，最好戴上帽子，围巾，手套，以确保身体暴露在外部分保持温暖。回到家中，养成热水泡脚的习惯，按摩脚底的一些穴位。

三是多吃一些温补性食物，最好不要进食生冷不容易消化的食物，可以适量进食一些可以温暖全身的食物，如：红薯粥，山药粥，羊肉粥等。总之，小寒进食的食物种类要多样化，粗食和精食最好搭配食用。