西洋参可以天天泡水喝吗?

（一）西洋参可以天天泡水喝吗?

1、西洋参正常情况下不可以天天泡水喝。

2、西洋参能够清热降火，也可以有滋阴补肾的作用，如果每天泡水喝的话，长时间服用可能会引起，脾胃虚寒以及腹胀的情况，同时可能会造成使用者面部浮肿以及手脚冰凉的情况。无论是任何药物或保健品，最好适量使用，避免长期服用引起副作用。

（二）西洋参可以冷冻保存吗

1、西洋参可以冷冻保存。

2、西洋参放冰箱冷藏保存好，但必需将干透的西洋参用塑料袋装好，放入冰箱冷藏柜内。可以防止西洋参在冰箱内受潮，也可以避免冰箱内物品串味，或药味走失。如西洋参未干，应先干燥后再放入冷藏柜内。

3、西洋参别名花旗参、洋参、西洋人参，西洋参皂苷是西洋参中最主要的有效成分之一，也是生理活性最显著的物质。一般来说，其常规保质期是2~3年，西洋参忌受潮，在干燥环境中可以存放3~5年，如果是加工过的西洋参，可以参考西洋参的包装保质日期。

采用冷藏法保存的西洋参，一旦从冰箱取出后，就要立即食用，以免吸附在空气中的水分会吸附在已经没有包隔的西洋参上导致西洋参霉变。

（三）西洋参可以和枸杞泡水喝吗

1、可以一起喝的。

2、熬夜易伤气伤阴，导致虚火内生，而西洋参补气养阴，清热生津；五味子生津敛汗、涩精，有“常服五味子以补五脏之气”的说法。

3、枸杞子滋补肝肾，益精明目；蜂蜜清热补中、润燥和中。此四药功效可谓正对应熬夜导致的阴虚火旺、双目干涩、气虚乏力等症状。泡茶饮用，省去熬药的不便，简便易得，适合上班族。

4、药物的作用在于帮助机体恢复正气，使其重获平衡。如果身体挥霍过度，正气尽失，什么灵丹妙药也弥补不了。尽量减少熬夜，规律作息，养成好习惯，才是真正的健康。

（四）褒鸡汤加西洋参可以吗

西洋参具有补气养阴、清热生津的作用。用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、口燥咽干等症状。

西洋参炖鸡汤，做法如下：

准备材料：鸡腿4只、西洋参20克、枸杞子20克、红枣6粒、盐少许。

1、将西洋参、枸杞子、红枣放入锅内，煮10分钟左右，熬煮出中药汤。

2、鸡腿洗净放入锅内，之后倒入中药汤，中药汤需没过鸡腿。

3、将鸡汤炖煮30分钟。

4、出锅前放入少许盐调味即可。