菜稀饭可以加哪些

壹,菜稀饭可以加哪些

菜稀饭可以加鸡肉，红枣，山药，皮蛋等。

鸡肉粥1、鸡胸肉切成细丝，用盐和油腌一会儿，煮白米粥，半熟时倒入鸡丝，搅匀了再煮；粥快好时，放些姜丝和其它调味绿色菜，加盐。起锅，喝。

2、非常要点（加了菜的粥和白米粥的最大区别）：加菜粥绝对不可以长时间煮。米淘洗后必须用水泡十分钟，然后用擀面杖碾碎，控制在大都半粒的样子。这样煮粥的时间短，口感好，所谓生滚嘛。

红枣粥红枣具有良好的补益作用，其性平和，能养血安神，适用于久病体虚、脾胃功能薄弱者服食。

红枣粥香甜可口，可治疗体弱，病后身虚、气血两亏、营养不良、脾胃虚弱、贫血等，并有保护肝脏的作用。

红枣粥对美容护肤也是大有益处的。

山药粥山药味甘平，是一种性质平和的滋补脾、肺、肾的食物。据近代医学研究，山药含有淀粉酶、胆碱、粘液质、糖蛋白和自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素C及碘、钙、磷等。山药中所含的淀粉酶，有人称之为消化素。

因为它能分解蛋白质和碳水化合物，所以有滋补效果。中老年人在春季里经常食用山药粥，补益颇多。

贰,红薯糯米红枣稀饭可以吃么

红薯糯米红枣稀饭可以吃。红薯含有大量柔软的膳食纤维，可以促进排毒。红枣可以健脾益胃，补气养血，补血安神。红薯、红枣再搭配糯米、大米煮粥，不但营养丰富，具有食疗功效，味道、口感也都很不错。做法如下：

主料：红薯300克，红枣100克，糯米100克。 辅料：大米100克。

详细步骤：

1、红枣洗干净用冷水浸泡1个小时。

2、备好糯米、大米，糯米、大米洗干净用冷水浸泡30分钟。

3、红枣再次洗后入锅同煮。

4、煮10分钟后，糯米、大米入锅同煮，其间要适时搅动。

5、红薯洗干净，去皮切成滚刀块。

6、糯米入锅煮20分钟后，红薯入锅同煮，其间还要适时搅动。

7、煮至食材熟关火，焖5至6分钟即可盛出享用。

叁,糯米红豆一起煮稀饭可以吗

红豆糯米粥的功效：

1、健脾胃：薏米红豆糯米粥可以补气血，对脾胃很好，脾胃是健康的根源，气血的根源，所以调理脾胃能够帮助我们有一个健康的资本。所以如果脾胃不好的人建议多吃些薏米红豆糯米粥。

2、补肾精：薏米红豆糯米粥可以滋补肾脏，特别是薏米和红豆可以滋阴固肾，生精的同时搭配糯米熬煮效果更好。所以薏米红豆糯米粥可以帮助补肾益精，建议长期服用。

3、去湿气：薏米红豆糯米粥可以祛湿健脾胃，化痰补肺。薏米红豆糯米粥还可以缓解肺热，滋润肺部。薏米红豆糯米粥对于水肿型体形可以起到去水肿减肥的作用。

肆,稀饭可以和米粉一起吃吗

稀饭可以和米粉一起吃。原因如下：

1、米粉以大米为原料，经浸泡、蒸煮和压条等工序制成的条状、丝状米制品，稀饭，是以大米、小米、黑米、莲子、花生、银耳、薏米、红豆等为常用食材单独熬制而成，二者一起吃不会有影响。

2、稀饭可以清理肠胃，对身体很有益处，米粉可以更好的解决自身的饥饿，二者一起吃，可以更好的让人体消化吸收。