挑选韭菜的要点是什么

(1)挑选韭菜的要点是什么

1、看外表：韭菜以叶肉肥厚，叶片挺直，叶色鲜嫩、翠绿有光泽，不带烂叶、折叶、黄叶、干尖，无斑点的为好。

2、检查捆扎的松紧度：韭菜通常要经过捆扎才能运输，一般捆扎较紧的新鲜，松的不新鲜;也可以用手抓住韭菜根抖一抖，叶子随势飘动的新鲜，飘不起来的不新鲜。

3、看割口：查看一下韭菜根部的割口是否整齐，如果整齐则是新鲜的韭菜，如果中间长出芯来，则说明这捆韭菜不太新鲜，可能放的时间有些长。

(2)韭菜的功效与食用禁忌

1、治鼻出血：韭菜捣汁1杯，夏日冷服，冬天温服;阴虚血热引起鼻衄，用鲜韭菜根洗净后捣烂堵鼻孔内。

2、治赤痢：韭菜一把去梢取汁，和酒1盅，名日“韭汁酒”，温服。

3、治牛皮癣：可用生韭、蒜各30克，捣烂如泥，烘热后用力擦患处，每日1次，连续数日。

4、治汗斑：韭菜捣汁，每日晨起外擦患部2次。连用4～5日。

5、治脱肛不缩：生韭一斤。细切，以酥拌炒令熟，分为两处，以软帛裹，更互熨之，冷即再易，以入为度。

6、治过敏性紫癜：鲜韭菜一斤，洗净，捣烂绞汁，加健康健康儿童尿50毫升。日一剂，分二次服。

7、手脚心发热、盗汗等阴虚火旺的人不宜吃韭菜。

8、不喜欢吃辣、易引起过敏的人也不宜吃。

9、韭菜对子宫有一定的兴奋作用，因此孕妇不宜食用韭菜。

10、有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。

11、消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心，不宜多吃。

12、口臭、口舌生疮、烟感喉痛等热性病症患者不宜吃韭菜。

13、缺钙、缺铁和缺锌的人群尽量少吃韭菜。韭菜中含有草酸，容易和一些矿物质和微量元素发生拮抗反应，影响这些矿物质和微量元素的吸收。

14、大病初愈的人，由于体制较弱、消化能力较差，建议也不要食用韭菜，最好多吃米粥等易于消化的食物。

(3)韭菜的亩产量是多少

韭菜耐寒，不耐高温。如果温度适合，韭菜一般十五天割一刀，一年可以割20刀左右。

1、细叶韭菜：株高37厘米。叶片长27厘米，叶色淡绿较薄，上部弯垂，播种至初收270天。生长较快，分蘖力强，抽薹早，6-10月采收花茎。亩年产韭青2500-3000公斤，韭黄500公斤，韭花400公斤。

2、大叶韭菜：株高40厘米。叶片宽厚而硬直，长30厘米，宽1、0厘米，深绿色，假茎长10厘米，横径0.8厘米，青白色。亩年产韭青450公斤，韭黄650公斤，韭花200公斤。

3、阔叶韭菜：株高45厘米。叶片宽厚而柔，深绿色，茎青白色。播种至初收270天。生长快，分蘖力强，抽薹早，以采收花茎为主，3－12月均可采收花茎。耐热、耐寒，耐风雨力强。在广州地区以采收韭花为主。三年平均亩采收韭花3000公斤，旺产期年亩产达4800公斤。

(4)韭菜的别称有哪些

韭菜别名：丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等

属百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味，根茎横卧，鳞茎狭圆锥形，簇生，鳞式外皮黄褐色，网状纤维质，叶基生，条形，扁平，伞形花序，顶生。 叶、花葶和花均作蔬菜食用，种子等可入药，具有补肾，健胃，提神，止汗固涩等功效。在中医里，有人把韭菜称为“洗肠草”。 韭菜适应性强，抗寒耐热，全国各地到处都有栽培。

(5)韭菜的吃法有哪些

韭菜的吃法有韭菜盒子、韭菜饺子、韭菜包子、烤韭菜等，韭菜原产亚洲东南部。按食用部分可分为根韭、叶韭、花韭、叶花兼用韭四种类型。韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高。