怎么才是自律呢

(1)怎么才是自律呢

1、坚信自律是可以通过自己努力养成的，因为先天性的懒惰是每个人都有的，就好像每天早上起床，大部分人是喜欢起晚一点的，但自律的人为什么能控制早起呢？究其原因无非就是他们通过一点点的改变，渐渐养成早起早睡这个自律的习惯。

2、把不自律的行为想象成痛苦的事情，人是喜欢美好事物的，而痛苦的事是我们都喜欢的，就说我们为什么会熬夜，那是因为我们想到明天可以晚起，睡懒觉，那为什么要早睡呢？因此掐断晚睡恶习就让自己每天保持早起，如果自己再晚睡，那么第二天的状态会越来越差，自己自然而然也会变得慢慢早睡。

3、懂得做出改变带给自己的正向意义，改变是相对于懒惰的我们比较难受的，就像一个人习惯天天开车上班，如果有一天需要他步行500米，然后挤公交上班，那这恐怕是对他而言最最难受的事情，而保持自律带给自己的正向意义则是会让自己变得有越来越好，健康，高效，如意等正能量意义。

4、试着慢慢去养成一个又一个的好习惯，习惯慢慢累积机会让自己有很大的改变，就像写字这一能力，正是因为我们不断地练习，才让我们的字写得越来越漂亮，相反如果自己不去保持勤加练字的习惯，字只会写得越来越差，因此面对好习惯好不断保持。

5、感受自律带给自己的好处，去想象不自律带给自己的罪恶感，就好像减肥的人面对暴饮暴食就是一件比较痛苦的事情，而饮食均衡的自律就会让自己的身材变得更好，如果有一天我们发现自己能应对一天中所有的事情高高兴兴时，那么我们那时也已成为自律的人。

(2)红糖颜色怎么才是最

红糖的颜色有红褐、青褐、黄褐、赤红、金黄、淡黄、枣红等多种，很不一致，故凭色泽难以鉴别红糖的质量，应将感官鉴别的侧重点放在组织状态、气味、滋味3个指标上：

1、组织状态鉴别：感官识别红糖的组织状态时，先将样品在白纸上撒一薄层直接观察，而后配成20%的糖水溶液进行观察，良质红糖呈晶粒状或粉末状，干燥而松散，不结块，不成团，无杂质，其水溶液清晰，无沉淀，无悬浮物，次质红糖结块或受潮溶化，劣质红糖溶化流卤，有杂质，糖水溶液中可见沉淀物或悬浮物；

2、气味鉴别：良质红糖具有甘蔗汁的清香味，次质红糖气味正常但清香味淡，劣质红糖有酒味、酸味或其他外来不良气味；

3、滋味鉴别：检查红糖的味道时，可取少许红糖放在口中用舌头品尝，然后再配制10%的红糖水溶液进行品尝，良质红糖口味浓甜带鲜，微有糖蜜味，次质红糖味道比较正常，劣质红糖有焦苦味或其他外来异味。

(3)红酒怎么才是好红酒

一瓶好的红酒，首先是一瓶符合国家标准的、安全的红酒，不管在国内还是在国外，都有基本的检测标准。然后要有相对稳定的品质，知名品牌的酒往往酒品质相对稳定，风险概率较低。

一款好的红酒一定会有很强的辨识性，能够反映出产地或者葡萄品种的特色，这对判断它的质量高低非常重要，特色不明显的红酒往往不会是好红酒。

好的红酒还要有优秀的平衡度，平衡是指红酒的各个元素：果香、酒精、单宁、酸、糖、酒体和余味达成互补互益，相得益彰的关系。

一瓶好的红酒香气和风味都要有好的浓郁度，如果一款红酒可以带给人的口腔各种各样的风味，那说明它的风味浓郁度较佳。

(4)怎么才是正确的追女孩子

1、首先要让女生觉得你不“不廉价”。

2、学会关系的推拉，慢慢的把关系变得越来越好。

3、学会制造惊喜，比如幽默，说话逗女生开心，自也是一种惊喜。幽默是一种思维，把这种思维学习下来，你也会是个很幽默的人。

4、懂得以退为进，在追女生倒一定程度以后，感觉对方比较偏向你的时候可以故意放缓一下攻势，会让她产生焦急感，这时候很容易加剧女生对你依赖的心理对感情迅速升温。当走到这一步基本就可以牵手成功。