如何保障健康上网远离沉迷

一)如何保障健康上网远离沉迷

1、利用一些小程序，限制上网时间。

在电脑（手机中）安装上这种程序，设置的时间一到，就不能在上网。只有确实需要用网络工作、学习时再上网。

2、多些现实生活中的社交行为。

比如亲子间互动，父母带孩子出去玩。和朋友去逛街，和异性朋友去约会等。

3、多读一些书。

多读一些纸质书，纸质书的质量也比较有保证。出版社在出版之前一定做了很多考虑。喜欢读电子书提前下载下来，在断网的状态下阅读。

4、制定一个明确目标，坚持不懈的努力。

如果你是上班族就制定工作目标，如果你是学生党就制定学习目标。当生活有明确的目标时，就没有那么多时间去玩乐了。

5、业余时间多做运动。

女生做瑜伽、跳健身操，男生约上好友打球。有孩子的和自己宝贝到公园一起锻炼。空闲时间做些有意义的事情。

6、参加一些社团（乐队、合唱等团体）、学门才艺。

如果你是大学生可以参加到校内的各种社团。如果是孩子沉迷网络，可以带他去参加各种培训班，学学钢琴、跳跳街舞。

7、亲人、朋友多些监督。

改变一种生活习惯是件比较困难的事情。亲属要多些耐心，常常在他身边多些爱的叮咛，多些温馨地陪伴，相信他会不再沉迷与网络。

二)离婚后如何保障自己的个人财产

离婚后对于个人财产的保护，建议注意保留自己的婚前存款、保险、股票、债券的书面证明;购置重大物品的发票、受赠财物时的书面赠予合同等。

根据《婚姻法》第十八规定，有下列情形之一的，为夫妻一方的财产：

(1)一方的婚前财产;

(2)一方因身体受到伤害获得的医疗费、残疾人生活补助费等费用;

(3)遗嘱或赠与合同中确定只归夫或妻一方的财产;

(4)一方专用的生活用品;

(5)其他应当归一方的财产。

三)如何保障计算机网络安全

保障计算机网络安全可以用以下方法进行防护。

1、建立安全管理制度。提高包括系统管理员和用户在内的人员的技术素质和职业修养。对重要部门和信息，严格做好开机查毒，及时备份数据，这是一种简单有效的方法。

2、网络访问控制。访问控制是网络安全防范和保护的主要策略。它的主要任务是保证网络资源不被非法使用和访问。它是保证网络安全最重要的核心策略之一。访问控制涉及的技术比较广，包括入网访问控制、网络权限控制、目录级控制以及属性控制等多种手段。

3、数据库的备份与恢复。数据库的备份与恢复是数据库管理员维护数据安全性和完整性的重要操作。备份是恢复数据库最容易和最能防止意外的保证方法。恢复是在意外发生后利用备份来恢复数据的操作。有三种主要备份策略，只备份数据库、备份数据库和事务日志、增量备份。

四)如何保障村民在乡村旅游中的利益

入股或者直接参与到乡村旅游运营流程等。远景设计研究院乡村旅游规划专家道：规划时将农业、农民和乡村发展高度结合起来，使旅游业成为乡村经济发展的重要产业。而在实际运营时村民起着重要作用，扮演关键角色，加强对村民的培训和引导，以促进其服务技能的提升。提升村民做乡村旅游的积极性和提高从事旅游业的能力，努力开拓乡村旅游的本土特色，增加旅游收益，使广大村民获得更大效益。