桂花茶的功效与作用

壹 桂花茶的功效与作用

1、提神醒脑：桂花茶所散发出的浓郁的花香，能够舒缓紧张的情绪，饮用桂花茶可以平衡神经系统，达到提神醒脑的作用。

2、清除口臭：桂花茶气味芳香宜人，而茶叶中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的异味，常饮桂花茶可以去口臭，让人满口留香。

3、止咳化痰：桂花茶中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。

4、美容养颜：桂花茶含有多种维生素，如维生素A、维生素C、维生素E，具有抗氧化、美白肌肤等功效。

营养价值：

桂花茶内芳樟醇氧化物、茶多酚、咖啡因、茶碱、儿茶素、蛋白质、鞣酸、茶多糖、氨基酸和微量元素等。还含有维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等15种维生素。桂花茶内所含的芳樟醇氧化物，能够舒缓紧张的情绪，去除口臭。桂花茶含有多种维生素，如维生素A、维生素C、维生素E，具有抗氧化、美白肌肤等功效。桂花茶中含有的茶多酚能够去脂解油腻，促进机体内化合物从粪便中排除。

贰 桂花茶如何保存

喜欢喝桂花茶的朋友。必然会购买一些桂花茶囤在家里，那在家中应该如何正确保存桂花茶呢？桂花茶与什么搭配是好的呢？跟着小编一起来看看。

桂花茶如何保存

1、陶瓷罐保存：保存桂花茶最好的容器是陶瓷制成的茶罐，它最能保持干燥花茶的品质稳定性。如果用透明玻璃瓶保存，一定要放在避光处。最好不用塑料袋进行保存，但可以用深色的纸袋保存。

2、密封保存：桂花茶一般都是干制的产品，所以不论桂花茶放置在什么容器中，都要加盖密封好，做好桂花茶的防潮工作，以免氧化或受潮，影响桂花茶品质。

3、阴凉干燥处保存：桂花茶最怕潮湿的环境，因为空气中的水分不仅能让桂花茶的香气流失，还会使桂花茶受潮发生变质。所以要将桂花茶放置在阴凉干燥处保存，避免阳光暴晒。

桂花茶和什么搭配好

1、桂花茶+玫瑰花：活血化瘀、调经止痛、疏肝解郁、散寒止咳。

2、桂花茶+陈皮：理气健脾、燥湿化痰、止咳、活血散瘀。

3、桂花+甘草：化痰止咳、活血化瘀。

湿气重能喝桂花茶吗

湿气重可以喝桂花茶。 湿气重的人群要少吃生冷寒凉的食物，这类食物容易加重体内湿寒；同时要注意少吃油腻、烧烤的食物，这类食物比较难消化，吃多了伤脾胃，会降低脾胃运化水湿的能力。可以适量吃一些有健脾利湿功效的食材和药材。而桂花茶性温，有活血化瘀、散寒止咳的功效，虽然对于祛湿没有多大的帮助，但是湿气重的人群也是可以适量饮用的。

新鲜桂花怎么晒干做成茶

1、清洗：桂花在生长及采收过程中，难免会沾染一些脏东西，要是直接晒干做成茶泡的话，十分影响口感，因此桂花一般都会先用清水浸泡，将其中的脏东西洗出。

2、晒制：桂花在清洗干净后，为避免出现腐败变质的情况，一般都会在稍稍沥干后，直接放到太阳底下进行暴晒，或者烤箱中烘制，使桂花快速变干。

叁 鲜桂花怎么做桂花茶

制作干桂花方法：

1、将新鲜桂花装入网筛中，然后不断的摇动网筛，使花梗和杂质漏下。

2、将除净杂质的桂花用清水冲洗，除去飞尘,将洗好的桂花沥干水分。

3、烤箱的盘上铺上油纸，将沥干的桂花均匀的铺在烤盘中。

4、将温度设置在40度，调至发面档，4个小时后烤干即可取出晾凉。

制作桂花茶的方法:

1、准备好所有的材料，玻璃瓶洗净用开水消毒，晾干冰糖放在碗里，加适量水。

3、放到微波炉里高火转3分钟，拿出来搅拌一下。如果冰糖

肆 怎样自制桂花茶窍门

做桂花茶的窍门主要在于桂花的清洗，大家一定要注意，桂花是不能直接用自来水去清洗的，它必须要凉白开来洗，这样做好的桂花茶才不易变质，另外洗桂花时，不能太用力，以免把桂花的花瓣损坏。