惊蛰节气介绍
更新时间: 2024-06-02 09:15:10
(一)惊蛰节气介绍
1、惊蛰,古称“启蛰”,是二十四节气中的第3个节气,更是干支历卯月的起始;时间点在公历3月5-6日之间,太阳到达黄经345°时。《月令七十二候集解》:“二月节……万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊而出走矣。”
2、惊蛰时间在公历3月5-6日之间这是正确的。以前有人说时间点在农历每年二月初一前后,这是不对的,农历与公历日期是较大的出入。
3、这时天气转暖,渐有春雷,动物入冬藏伏土中,不饮不食,称为“蛰”,而“惊蛰”即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。这时中国大部分地区进入春耕季节。
(二)惊蛰节气的气候特征
1、到了惊蛰,中国大部地区进入春耕大忙季节。大部分地区惊蛰节气平均气温一般为12℃至14℃,较雨水节气升高3℃以上,是全年气温回升最快的节气,日照时数也有比较明显的增加。但是因为冷暖空气交替,天气不稳定,气温波动甚大。华南东南部长江河谷地区,多数年份惊蛰期间气温稳定在12℃以上,有利于水稻和玉米播种,其余地区则常有连续3天以上日平均气温在12℃ 以下的低温天气出现,不可盲目早播。
2、惊蛰虽然气温升高迅速,但是雨量增多却有限。华南中部和西北部惊蛰期间降雨总量仅10毫米左右,继常年冬干之后,春旱常常开始露头。这时小麦孕穗、油菜开花都处于需水较多的时期,对水分要求敏感,春旱往往成为影响小春产量的重要因素。植树造林也应该考虑这个气候特点,栽后要勤于浇灌,努力提高树苗成活率。
3、反映自然物候现象的惊蛰,含义是春雷乍动,惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。这时,气温回升较快,长江流域大部地区已渐有春雷。中国南方大部分地区,常年雨水、惊蛰亦可闻春雷初鸣;而华南西北部除了个别年份以外,一般要到清明才有雷声,为中国南方大部分地区雷暴开始最晚的地区。
4、惊蛰时节春光明媚,万象更新。通过细致观察,积累物候知识,对于因地制宜地安排农事活动是会有帮助的。惊蛰过后万物复苏,是春暖花开的季节,同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。
(三)惊蛰节气养生原则
1、惊蛰一到天气回暖,清淡的食物有助于人体的新陈代,惊蛰节气养生的重点在与护肝健脾,清淡的饮食能起到护肝健脾的作用。
2、惊蛰时节气温还是普遍偏低和干燥,所以很容易导致上火,在日常的饮食上就要多增加生津润肺的食物,例如雪梨、银耳、春笋等。
3、虽说惊蛰节气过后天气就会逐渐回暖,但其实天气还是比较寒凉的,尤其是早晨和入夜后的气温更是偏低。因此即使到了惊蛰时节即使气温比寒冬腊月要稍微上升了一些,但人们还是应该要注重保暖,切勿一下子就脱下外套只穿单衣,这样是很容易被风寒侵袭埋下病根的。
(四)惊蛰节气暖心句子
惊蛰这天,美丽非凡。气温暖了,草儿长了,虫儿爬了,鸟儿飞了,祝福到了,心情好了,情意深了,快乐多了,祝你惊蛰快乐,四季平安!
惊蛰到了,愿你拥有万物复苏的活力,愿你拥有小草破土的喜悦,愿你拥有花开四野的芬芳,愿你拥有燕儿归来的生机。惊蛰节气,愿你的快乐与春的气息一同苏醒!
惊蛰节气要养肝,养肝注意三方面:精神愉悦最重要,莫生肝火心气燥;饮食温热搭配好,护肝败火要记牢;工作运动别疲劳,劳逸结合是正道。愿你,养肝护肝记心间,惊蛰节气身体健!
惊蛰到,温暖来,莺歌燕舞真热闹;春雷响,春雨洒,万物复苏心情好;祝福送,真情报,感情真真快乐绕,祝你惊蛰快乐,四季平安!
惊蛰一到万物苏,愿你快乐苏醒,一路高声歌唱;幸福苏醒,天天散播芳香;好运苏醒,时时在你身旁;祝福苏醒,愿你心情最闪亮!惊蛰快乐!
惊蛰节气,“不经意间”悄悄来到;诚挚祝福,“精心准备”及时送到。祝愿爱情,幸福浪漫,“惊天动地”;祝愿事业,成功顺利,“一鸣惊人”;祝愿生活,幸福愉快,“惊喜连连”!
让春天传给你复苏的活力,让桃花传给你花瓣的娇艳,让鸟儿传给你歌唱的快乐,让泉水传给你流淌的.自由,让我的短信传给你最真的祝福:惊蛰时节,愿你的事业复苏,运气复苏,快乐复苏!
又是一年惊蛰到,短信祝福为你绕,愿你快乐一整年,愿你开心天天见,时时刻刻祝愿你,吉祥如意在春天,身康体健是我对你最真心的祝愿,惊蛰快乐。
又是一年惊蛰日,蛰伏动物苏醒来,大地复苏忙起来,蝴蝶飞舞莺歌鸣,百花盛开齐争春,惊蛰过后又春分,正是一年好节气,生机勃勃好兆头,愿你今年大丰收!
惊蛰一杯茶,福气不会差,惊蛰一碗粥,快乐不起皱,惊蛰一个梨,健康不分离,惊蛰时节,季节变换,注意身体,享受快乐。
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