蒙古族的饮食居住习惯是什么

（一）蒙古族的饮食居住习惯是什么

饮食习惯，蒙古族人一般喜欢油多，肉多，吃稀饭也放肉，一般一日三餐，早餐为奶茶，馍馍和酥油，中餐不定时，晚餐多为吃肉，烤肉，烧肉，手抓肉均为蒙古族家常食品，蒙古族的传统食品分为白食和红食，以白食待客是最高礼遇，而吃全羊则是宴请宾客的最佳食品，蒙古人喜欢砖茶，饮料有马奶，牛奶及奶茶，此外还有奶子酒，牧区的蒙古族人以牛肉，羊肉，乳品为主食，以粮食为辅，农区蒙古族人的主食则一般以粮食为主，肉食为辅；居住习惯，蒙古包是蒙古族牧民居住的一种房子，建造和搬迁都很方便，适于牧业生产和游牧生活，蒙古包呈圆形尖顶，顶上和四周

（二）蒙古族的传统体育是什么

蒙古族传统体育项目主要有射箭、摔跤、布木格、赛马、马术、套马、赛骆驼、打布鲁、沙塔拉和鹿棋。

以下为部分项目介绍：

射箭，蒙古族射箭主要分静射和骑射；套马，一般是在喜庆节日中表演或比赛，主要为两种形式，第一种为挥杆套马，第二种为绳索套马；马术，主要包括马上技巧、乘马斩劈、乘马射箭、超越障碍、赛马、驯马和马球等；沙塔拉，蒙古象棋的某些走法与国际象棋相同，浅色的叫白格，深色的叫黑格，棋子也分白黑两种，共三十二个，双方各有一王、一帅、双车、双象、双马和八个小兵；赛骆驼，赛手们穿着蒙古族服装，骑在驼背上，赛程一般5至10里，先到终点者为胜。

（三）浅述蒙古族的起源与来源

蒙古族是主要分布于东亚地区的一个传统游牧民族，是中国的少数民族之一，同时也是蒙古国的主体民族。一个民族的诞生肯定是有着诸多的原因。接下来小编就带你去蒙古族文化看看蒙古族的起源与来源。

据《史记》记载，蒙古部最初只包括捏古斯和乞颜两个氏族，他们被其他突厥部落打败后只剩下两男两女，他们逃到了额尔古涅昆一带居住下来，公元8世纪，由于人口的不断增长，不得不外迁徙，这时已分出了70个分支了，这70个分支被称为“迭儿勒勤蒙古”。《蒙古秘史》和《旧唐书》中记载：苍狼和白鹿是成吉思汗的祖先，他们奉上天之命降生到人间。

蒙古民族的真正族源的问题上，现、当代多数学者认为蒙古族出自东胡。东胡，是包括同一族源、操有不同方言、各有名号的大小部落的总称。据司马迁《史记》记载：“在匈奴东，故曰东胡。”公元前5至前3世纪，东胡各部还处于原始氏族社会发展阶段，各部落过着“俗随水草，居无常处”的生活。

12世纪时，这部分人子孙繁衍，氏族支出，渐分布于今鄂嫩河、克鲁伦河、土拉河三河上源和肯特山以东一带，组成部落集团。其中较着名的有乞颜、札答兰、泰赤乌、弘吉剌、兀良合等民族和部落。

这些部落按其生活方式和发展水平，大致分为“草原游牧民”与“森林狩猎民”两类。第一类包括久住原地过游牧生活的突厥诸部，和后来迁入接受突厥影响，完成向游牧生活过渡的蒙古诸部；第二类是留居森林地带，主要从事狩猎的诸部。

（四）蒙古族的衣食住行

1、蒙古族的饮食比较粗犷，以羊肉，奶，野菜及面食为主要的菜点。烹调方法相对比较简单，以烤最为著名。菜点崇尚丰满实在，注重原料的本味。

2、蒙古族的传统服饰很有特色，男女都喜欢穿镶边的蒙古袍，腰扎红黄绿彩色缎带，脚穿皮靴和毡靴，头缠红蓝布。现在除了老人外，平日一般都穿制服，只有在节日或喜宴时才穿蒙古袍。妇女不论冬夏都喜欢穿裙子或连衣裙，会用各色头巾包头。

3、蒙古族有许多的摔跤技巧，可以捉，拉，扯，推，压等十三个基本技巧，可以演变出一百多个动作，摔跤手要着摔跤服，上身穿牛皮或帆布制成的紧身短袖背心，上面钉有数行铜钉和银钉，背面有圆形眼镜或吉祥之类字样。

4、蒙古族畜牧业发达，逐水草而居，不过现在已经变成了固定的居所，迁徙很少。