女生吃番茄的好处

更新时间： 2024-05-21 03:31:51

一)女生吃番茄的好处

西红柿中就含有丰富的抗氧化剂，而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱的效果；西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素；西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑；常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

二)番茄的叶子是什么形状的

番茄，是茄科番茄属一年生或多年生草本植物，叶羽状复叶或羽状深裂，长10至40厘米，小叶极不规则，大小不等，常5至9枚，卵形或矩圆形，长5至7厘米，边缘有不规则锯齿或裂片，体高0点6至2米，全体生粘质腺毛，有强烈气味，茎易倒伏，花序总梗长2至5厘米，常3至7朵花，花萼辐状，花冠辐状，浆果扁球状或近球状，肉质而多汁液，种子黄色，花果期夏秋季。

三)番茄的特点作用

番茄味甘、酸，微寒，有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食等作用，番茄含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素，柠檬酸、苹果酸、尼克酸、枸橼酸、盐酸腺嘌呤，精氨酸、谷胱甘肽等成分，番茄所含的碳水化合物，主要是糖，其中以葡萄糖和果糖为主，而淀粉及蔗糖的含量很少，近代医学研究表明，番茄中的柠檬酸、苹果酸和糖类均有促进消化，对肾炎患者有利尿作用，番茄素对多种细菌有抑制作用，也具有帮助消化功能，番茄还可降低血中胆固醇含量，从而有防治动脉粥样硬化的作用，番茄中维生素的含量也是可观的。

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