怎么利用上班空闲时间充实自己

①怎么利用上班空闲时间充实自己

第一，健身，可以从最简单的跑步开始，适当的运动相当于精神药物，可以很大程度缓解心情。第二，读书，读书的过程中能够学习很多的有用的东西。第三，做一下简单的家务，每周开始自己打扫房间，每次打扫完，看着干净整洁的房间，心里也会很有成就感；买植物、花，让家里更加温馨，自己心情也会好。第四，远行旅游，爬山，看风景，呼吸清新空气，心情就会变得轻松愉快，人就会更加健康。第五，培养爱好，工作有时无聊乏味，而且还时刻充满压力。空闲的时间就应该有个爱好，做饭、唱歌、弹琴还是跳舞，有爱好生活才会更有情趣。

②荣耀30pro充电多长时间充满

荣耀30Pro的电池容量为4000mAh，据官方介绍，在使用40W有线超级快充进行充电的情况下，约60分钟就可以将手机电量充至100%。

荣耀30Pro采用Type-C接口搭载了电荷泵技术后，40W超级快充能够在充电前期采用大电流充电，后期采用小电流充电，既保证充电效率，又保护电池寿命。

荣耀30Pro是荣耀推出的一款手机，于2020年4月15日发布，荣耀30pro的屏幕类型是OLED，屏幕分辨率为2400x1080，荣耀30pro还搭载麒麟990处理器，荣耀30Pro背部搭载矩阵式四摄，主摄是索尼IMX700，5000万像素。荣耀30Pro背部搭载矩阵式四摄，主摄是索尼IMX700，5000万像素。这颗CMOS有着1/1.28英寸大小、RYYB滤光阵列、支持四合一为2.44微米单像素（等效1250万像素）。

③时间充裕还是充足?

1、时间充裕更合适。

2、充足和充裕都有足够的意思，但一般来讲，充足多与自然界或物质方面的比较具体的东西如阳光、水源等搭配，充裕是指不仅足够，而且宽裕。一般只与时间、资金、物资、经济等搭配。所以，大家在生活中如果用来形容时间，一般都是说时间比较充裕。在词语中，和充足，充裕相近的词语还有充分，充沛等等。这其中，充分多与比较抽象的事物如条件、理由搭配，充沛多与表示精神方面的抽象概念如体力、精神等搭配。

④时间充足什么意思

时间充足的意思就是时间上是充裕的，按正常的速度能够到达你所要到达的地方，或是在某段时间内完全可以完成你需要做的事情，此外表示“时间充足”的成语是“来日方长”，它的意思是指来日即未来的日子，将来的日子还很长，表示事有可为或将来还有机会，出自于文天祥《与洪端明云岩书》中的“某到郡后，颇与郡人相安，日来四境无虞，早收中熟，觉风雪如期，晚稻亦可望，惟是力绵求牧，来日方长”。