橄榄油可以和玫瑰精油混合使用吗

Ⅰ，橄榄油可以和玫瑰精油混合使用吗

橄榄油可以和玫瑰精油混合使用。不过橄榄油偏厚重，最好加点别的基础油，如果是百分之百纯度玫瑰，10毫升基础油加3滴用于脸部，10毫升基础油加6滴用于身体，如果是其它浓度，请参考这个比例，比如1百分之十九点九九的玫瑰，5滴等于1滴纯玫瑰。

Ⅱ，橄榄油可以生吃吗

橄榄油最好的食用方法就是生吃，可以用于凉拌蔬菜沙拉，也可以直接加在做好的菜品当中。橄榄油的营养价值非常高，能够预防多种疾病，但是对急性肠炎患者却不太友好，可能会加重他们的病情，一定要注意。

可不可以生吃橄榄油

橄榄油是直接运用新鲜的油橄榄果冷榨而成的，整个过程是没有任何加热以及化学处理的，可以说是至今为止对我们人体最有洋洋价值的油脂。橄榄油最大的功效就是可以调节血液中蛋白的比例，防止胆固醇过高，降低高血压、糖尿病等疾病风险。

很多餐厅都直接用橄榄油来做蔬菜沙拉，生吃橄榄油实际上是最好的做法，这样能够最大程度的保证橄榄油里的维生素和其它营养元素保存下来。我们平时在做蒸鱼、蒸蛋的时候就可以淋上一点橄榄油，这样能够使食物更加香醇。

橄榄油虽然营养价值高，但是一直长期食用却也是不好的，最好和其它种类的油交替进行食用。特别要注意的是，患有急性肠炎的人是不适合吃橄榄油的，会出现病情加重，食欲下降的情况。

Ⅲ，橄榄油可以生吃吗

1、橄榄油是可以生吃的，并且生吃是食用橄榄油最好的办法，因为在橄榄油这种食物中还有特别丰富的维生素，抗氧化物质，还有特别丰富的营养元素，因此这些营养元素都是会被高温破坏的，生吃的话就能够充分地吸收这些营养物质，在生吃的时候就必须要选择一些特级的原生橄榄油，尽量能保证自己选择橄榄油的质量是上乘的，这样的话就不会造成自己的身体伤害。

2、橄榄油生吃的方法生吃实际上是最好的食用橄榄油的方法，因为橄榄油的维生素，抗氧化物质和其它的营养元素没有被高温破坏，食用时被完全保留下来。但是，不是什么橄榄油都可以生吃。精练的橄榄油，果渣油，所谓的纯橄榄油，烹调橄榄油，橄榄葵花油(根本就不是橄榄油)等等都不能生吃，即使加热吃，这些橄榄油的营养含量也很有限。生吃一定要选择特级原生橄榄油(特级初榨橄榄油)，并根据鉴别与选购栏目中的方法选择质量上乘的特级原生橄榄油。生吃橄榄油有许多种方法，可以在每天早上起床时食用一小杯，即所谓的喝油。如果不习惯这种生吃法，可以兑入些果汁。

Ⅳ，初榨的橄榄油可以做汤吗

初榨橄榄油是一种从新鲜橄榄中榨出的天然油脂，它营养丰富，清香诱人，可以供人们直接食用。

初榨橄榄油有很强的提味功能，在做汤时，滴入一些可以让汤增色很多，变得鲜香诱人而且口感爽滑，而且不会有油腻的感觉出现。

Ⅴ，橄榄油可以祛斑吗

1、橄榄油是可以助于祛斑的，但是其效果因人而异。

2、但如果单用橄榄油祛斑并不能达到理想的效果，将其和其它护肤物质搭配效果最佳。但不得不说，橄榄油具有滋养皮肤的功效，能快速有效的改善皮肤干燥、滋润保湿肌肤，延缓皮肤衰老等。

3、晚间卸妆做好洁面护理后，使用橄榄油轻轻按摩肌肤，有助促进皮肤新陈代谢，改善血液循环，从而抑制黑色素的残留沉淀，起到防斑淡斑的功效。