怎么去掉背上肉

（一）怎么去掉背上肉

1、通过做运动，背手拉伸：双手反向相扣，从腰部往头方向尽力拉伸，腰承90度下压。能压多底就压多了。这动作可以增加腰后背肌肉韧性，紧致背部肌肤消除脂肪，从而使背部性条更美。很有效果。这动作每次坚持2分钟即可。

2、侧身转腰：这个可以坐着也可以站着，最好站着做。因为坐着比较难控制用力点。双手可以放头上也可以打开，打开的话旋转时注意力要放在腰上，并同时活动肩部。

（二）核桃皮怎么去掉

1、将核桃仁放在开盐水中浸泡一到两个小时，泡好以后用牙签将表面的薄皮揭开，再用手轻轻一撕就能去掉；还可直接将核桃仁放到蒸锅中蒸十分钟，取出放入冷水中，一分钟后取出，用手轻轻一捻，就能把表皮去掉。

2、蒸煮法，把剥好的核桃仁放到蒸锅里蒸一下，道理同上，但是如果你想快一点吃到，可以像小时候吃煮蛋一样，用凉水拔一下，会更方便。

（三）新餐具的标签怎么去掉

新餐具的标签用吹风机吹一会，待胶条吹热了以后，轻轻一揭就下来。早在1700年，欧洲印制出了用在药品和布匹上作为商品识别的第一批标签。所以，现在的标签是用来标志产品目标和分类或内容，像是给目标确定的关键字词，便于查找和定位目标的工具。印刷业所称的标签，大部分是用来标识产品的相关说明的印刷品，并且大部分都是以背面自带胶的。

（四）木地板被烟头烫出的黑印怎么去掉

木地板被烟头烫出的黑印可以利用草酸加水、洁厕灵、牙膏、８４消毒液等工具进行清洗。

１、草酸加水清洗。可以到超市买一瓶草酸清洗剂，按照说明书进行清洗即可，也可以用草酸剂加水用布沾着擦洗，注意要带手套进行操作，草酸有一定的腐蚀性。草酸不能清洗不锈钢器具，它会腐蚀不锈钢饰品。

２、用洁厕灵清洗。洁厕灵对烟头印记也有较好的清理作用，可以对着烟头印记喷洒一点洁厕灵，等一会儿用刷子或者抹布擦洗，一般也能去掉，注意还得用清水擦地，洁厕灵有一定的腐蚀性，要及时清理。

３、用牙膏擦洗。可以把牙膏挤在布上，对着地板上的烟头印记搓洗，再用清水洗过的抹布擦干净，一般也能去掉印记。

４、用８４消毒液清洗。用抹布蘸取消毒液，对着烟头印仔细擦洗，稍后再用清水洗过的抹布擦干净，一般也能去除印记。

木地板表面光泽会随着使用时间增长而发生变化，为保持地板鲜亮光洁，可以每隔一段时间打蜡一次，建议每年两次。打蜡前先把地板擦拭干净，再按照地板纹理均匀地把地板蜡涂抹上去，最后开窗通风，让蜡变干，再用软布擦拭一遍。