陈年黄豆还能打豆浆喝吗

(1)陈年黄豆还能打豆浆喝吗

陈年黄豆能打豆浆喝，陈年的黄豆还有营养成分，经过浸泡的黄豆打出豆浆好，鲜豆浆四季都可饮用，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳，夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴，冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。

黄豆又称大豆，豆科大豆属一年生草本植物，原产中国，是中国重要粮食作物之一，大豆富含丰富的营养与优质蛋白质，因此大豆也有田里的肉之称，植株高30-90厘米，茎粗壮，直立，密被褐色长硬毛，叶通常具3小叶，托叶具脉纹，被黄色柔毛，叶柄长2-20厘米，总花梗通常有5-8朵无柄、紧挤的花，花萼披针形，花紫色、淡紫色或白色。

(2)红豆薏米能打豆浆喝吗

红豆薏米能打豆浆喝，把红豆和薏米清洗干净，用适量的清水浸泡两个小时。水需要没过红豆薏米。泡好的红豆薏米用高压锅煮熟，但是不要煮烂。然后倒入豆浆机里面，插上电源开机启动打豆浆。这个时候可以根据个人喜好放一些冰糖一起打。

夏季时天气炎热，而且身体也比较容易水肿，体内的湿气严重，此时喝红豆薏米水可缓解水肿、增强食欲等。一天中的时间除了晚上，其他时间都可以喝。

(3)黄豆核桃花生一起打豆浆喝可以吗

这三个同食没有任何副作用，而且营养更均衡。

黄豆含有丰富的植物蛋白，核桃可以健脑，花生含有丰富的油脂，花生外面的红衣还可以补血。黄豆蛋白质含量高达百分之40左右，最优质的可达百分之50左右，相当与瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍。黄豆蛋白质的氨基酸的组成比较接近人体所需要的氨基酸，属于完全蛋白。其中赖氨基酸含量较多。每一百克黄豆中约含铁质35、8毫克，含磷418毫克。还有各种维生素。而且黄豆不仅不含胆固醇，还可以降低人体胆固醇，减少动脉硬化的发生，预防心脏病。

因此三者同食即可强身健体，又能预防疾病。

(4)豆浆喝不完怎么保存

1、可以装起来放冰箱里。冬天可稍长一些时间，夏天则应尽快喝完。如果豆浆放的时间长的话，其中的营养物质就会生成沉淀，进而不能够被我们的身体吸收。

2、况且存放时间长的豆浆中容易混入细菌等物质，喝了对身体没有好处，而且豆浆中蛋白质含量较高，放久了容易变质。