人参与红枣花生可以一起炖吗

人参与红枣花生可以一起炖吗

二者均是补血的食材，不支持一起食用。

人参：是多年生草本植物，喜阴凉，叶片无气孔和栅栏组织，无法保留水分，温度高于32度叶片会灼伤，郁闭度0.7-0.8。功能主治：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智以及气血津液不足之症。

红枣：又名大枣。特点是维生素含量非常高，有天然维生素丸的美誉，具有滋阴补阳、补血的功效。

红枣花生汤有什么功效

1、红枣性微温味甘，能益气补血、健脾和胃、缓阴血、悦颜色，花生性平味甘，能醒脾开胃、润肺利水；

2、红枣和花生均为补益的食材，有补血养血的功效，最大特点是含卵磷脂较多，具有强烈的抑制血小板凝聚的作用；

3、合而为汤，有温补脾胃、益气养血的功效，除了作为天气转凉时的养生汤饮外，也可辅助治疗小儿血症。

红枣花生木耳枸杞莲子汤的功效

1、银耳有滋阴、润肺、养胃、 生津、益气、补脑、强心等功效，不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，并且对女性具有很好的嫩肤美容功效；

2、大枣的维生素C含量为水果之冠，每百克鲜枣的维生素C含量为柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍、苹果的50倍，有“活维生素丸”之称，具有益气补血、健脾和胃等功效；

3、莲子具有养心安神、健脾止泻、益肾固精作用。如失眠不寐、虚烦惊悸、食欲不振、脾虚泄泻、肾虚遗精等症，均应多吃莲子；

4、银耳莲子糖羹浓甜润滑，美味可口，有较强的滋补健身功

红枣花生核桃可以在一起煮粥吗

用料：核桃3颗、花生20粒、燕麦50克、红枣5颗、糯米100克、冰糖1颗。做法：1.准备好干核桃，有点轻微的涩味是正常的，苦涩味是因为核桃仁的黄色外皮的味道是正常的；2.准备好红枣，如果发酸或有刺激性气味就不能食用了；3.将核桃剥开取出果仁备用，糯米、花生、燕麦、红枣洗净备用；4.糯米最好提前一天浸泡，这样煮出的粥浓稠。将糯米放进砂锅中；5.洗净的燕麦、花生仁、核桃仁放入砂锅里面；6.加入冰糖，将洗净的红枣放入砂锅里面，最后放入适量的水即可。