黑鱼汤怎么做才没腥味
更新时间: 2024-05-19 09:57:29
黑鱼汤怎么做才没腥味
用料:黑鱼1条、咸肉小块、木耳少量、枸杞1把、盐适量、葱2根、料酒1小勺、姜1块。
做法:
准备黑鱼1条。去鱼鳞,清理内脏。风吹沥干。木耳泡发、葱切段、姜切片、枸杞洗净、咸肉切片备用。鱼斩断备用。锅热倒入少量油翻炒。加入黑鱼翻炒至变色,加料酒再翻炒均匀。加入肉片、木耳翻炒均匀。锅内加水煮沸沥去白沬,转小火慢炖。汤收汁至发白,开大火加上枸杞和葱段烧片刻,关火。
电饭锅做黑鱼汤怎么做好吃
1、准备大葱3g切片,生姜3g切片、黑鱼1条去头去鳍。
2、鱼放入盘中,两面均匀撒上淀粉10g。
3、先在平底锅倒入油5ml,倒入姜片并放入黑鱼,煎至两面金黄。
4、然后在玻璃电饭煲(玻璃内胆电饭煲被加热后具有远红外辐射功能,煮米饭等食物时。)中倒入水1L,水中放入八角1个、葱段和黑鱼,选择煲煮功能煮沸。
5、加入盐2g,玻璃电饭煲(玻璃内胆电饭煲被加热后具有远红外辐射功能,煮米饭等食物时。)煲煮10分钟即可。
黑鱼汤的功效与作用及营养价值
1、滋补身体。滋补身体是黑鱼汤的重要功效之一,人们使用黑鱼汤以后,能吸收丰富蛋白质和十几种氨基酸,还能吸收多种对人体有益的微量元素,它对人体的营养不良和身体虚弱都有明显调理作用,经常食用能起到滋补强壮身体能让人体健康水平明显提高。
2、利水消肿。黑鱼汤不但能缓解体虚,还能健脾益肾,能加快人体内多余水分代谢,人们在用黑鱼煲汤时,加入适量的黑洞,会让它利水,功效更加出色,可以用于人类多种水肿症状的治疗,特别是人们因肾炎和高血压引发身体水肿时,及时喝一些黑鱼汤就能让水肿症状消退。
黑鱼汤怎么做才能白
1、原料:黑鱼,葱姜,香菜,蒜米,盐。
2、黑鱼去掉内脏和腮,清洗干净。
3、在煎锅中加少许油,将鱼身两面煎至微黄。
4、煎好的鱼放入汤锅中,加入适量纯净水、葱姜,大火煮开,转小火慢慢熬。
5、待汤汁浓白时关火后食用即可。
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