自制力中的经典语录

自制力中的经典语录

自信，是黑暗中的北极星，是迷茫时的路标，自信，带来梦想，梦想诞生希望。

能控制住自己的人，才能掌握自己的命运。

别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。

当罪恶的念头在你心中作祟时，自制力将成为你的保护神。

一时的小聪明，一辈子的大白痴。

瞬间的幸福，一生的回忆。

自制力是人生的方向舵，使你的人生之舟避开暗礁、漩涡，永不覆灭。

思想的殿堂总是建立在失败的废墟之上。

自满、自高自大和轻信，是人生的三大暗礁。

“能控制住自己嘴巴的人都很厉害不管是说话或是吃。”

人生路上的种种诱惑，都是防不胜防，他们就如细菌一般无孔不入，腐蚀你的生命之树，让你陷入万劫不复之中。

自满是一口井，而你将成为其中的一只蛙。

平庸的人最大缺点是常常觉得自己比别人高明。

如何培养中小学生自制力

进行生活、学习独立性教育。让学生自己整理自己的书包、房间等，培养学生的独立性。引导学生正确认识自己、他人与班级的关系。学生的自我管理并不是只管自己，而是要对自己、他人、集体全面负责。经常进行成就强化，调动学生自我管理的积极性。一般说来，少年儿童的心灵是纯洁无暇的，他们乐于遵守纪律，乐于配合教师的工作，也乐于为集体服务。只要教育得法，每个孩子都会成为班级管理的积极参与者。让学生自定目标，让学生找到自己的优缺点。让学生充分地认识自己，看到自己的优点，增强自信，同时也明白自己的不足。

自制力太差了怎样控制自己

1、做到生活有规律。生活中坏的习惯很常见，这些坏的习惯可能是不吃早餐、熬夜、过度玩手机、吃零食等很小的事情。这些很小的事情很多人不在意，因为不在意会不断地陷入恶性循环。因为不自控，刷手机到凌晨两三点，所以造成第二天早上起床起不来，晕晕乎乎地来不及吃早餐。而事实证明，不吃早餐而导致低血糖的人和睡眠不足的人自控力会更差。所以，养成好的生活习惯，让自己的每一天过得有规律，就从不饿肚子，保证充足的睡眠开始吧。

2、养成一时一事的习惯。当在工作中时，你手头上正在处理一份文件，看了一会儿之后，你对其中某一个地方有疑惑，此时，你便转移了你的注意力，去解决这个疑惑，大脑的注意力也随之开了小差。不管这份文件多么棘手，或者这个疑惑你必须要解决，实际上你的注意力已经被转移了，因为要解决这个疑惑而耽误了整个文件的进度。由于这个疑虑是突然出现的，你的工作突然中断，使得你后面再处理这份文件时，又要重新开始着手，这样会造成你的时间成本提高，影响你的工作效率。所以，建议大家专心地完成一件事情，先略过那个疑惑，把文件整体处理一下，再去探究那个疑惑。养成一时一事的好习惯，即在一段时间里，专注地完成一件事情。

3、确立切实可行的小目标。没有目标的人，谁都无法帮助他。自控必须要有明确的目标。往大方向上说，明确目标是确立人生目标，弄清楚自己想要成为什么样的人；往小方向说，明确目标是让我们行动的每一部都有目的，而不是随意而为。所以，先给自己确立切实可行的小目标吧。有了目标，你才能使言行服从并服务于目标，从而抵制那些与目标相对立的诱惑。

4、行动起来，从现在开始。想做的事情，现在就开始做吧，“今日事今日毕”，那些说的“明天再说”往往等同于“明天就忘”。

5、想读的书，马上行动起来读一下，哪怕就看完一页的内容；想要锻炼身体，今天就去溜达吧，哪怕只是简单地跑个一千米；无论做什么，行动起来最重要。只要你做了，无论多少，你都是在行动的，都是在改变的，这便是你自律的开始。

6、学会自我激励。自我激励不是简单的给自己在心里加油打气，而是一种需要掌握技巧，掌握自我激励的技巧就能掌握自我管理的技巧，成为具有强大自控力的人。