如何有效提升自己的学习力

如何有效提升自己的学习力

一、提高学习动力

1、确定正确的学习目标是提高学习成绩的前题。

2、培养学习兴趣可以在学习中增加主动性，变灌输试为主动式。

3、树立个人理想。正确的学习计划可以达到事半功倍的效果。

4、正确的学习方法同样是学习动力的条件。

二、提高学习毅力

1、要树立自己为自已负责的，责任心、自信心和使命感。

2、要鞭策自己，以坚强的决心，无穷的毅力，勤学苦练。不懈地求学、求知、求新。在无穷毅力中，塑造以智慧、人品、能力、人缘为内涵素质。对自己的生活追求产生由衷的、强烈的兴趣。

三、提高学习能力

1、要谦虚谨慎戒骄戒躁，虚心学习，不骄傲。

2、要自主学习，温故而知新，要学会触类旁通。

3、多读一些有益的文章，抓住一切可行的时间和机会来学习。

如何有效减肥不反弹

1、量体重

2、健康饮食

经验步骤：1虽然看到磅秤上的指针纹风不动非常叫人沮丧，不过它可以起到提醒与警惕的效果。体重只要稍有上升，就可以及时节制、调整饮食生活，避免上升。按照研究显示，每天量体重者的减肥成效，是不常量体重者的两倍。

2通常发胖的原因是热量摄取比消耗量高。了解食物的热量，计算、记录每天摄取的食物还有热量，不但可以当作追踪消耗量的依据，进食的时候也可以自我节制、或者是选择性的摄取，还可以养成健康的饮食习惯。

如何有效管理仓库

1、仓库应合理划分区间，如原材料区、成品区、半成品区、五金配件区、辅料区等，一旦区间划分好，应该严格安照区间管理。

2、作好识别仓位与识别卡，在所有原材料区、成品区、半成品区、五金配件区，辅料区都应设立仓位及物别明细识别卡，识别卡记录着每次物料的进出明细及日期数量，识别卡上的余量应符合实物库存数，识别卡的余量应与信息系统里的余量保持一致，否则应在月末盘点时进行调整处理。

3、物料的保管原理上是先进先出，以保证材质的质量，这就需要在货架上进行设置，以方便存取与保管，如果对没有保质需求的，不在此列。

4、物料的收发必须安相关单据严格审核，严格入库，认真填制相关表格，坚决杜绝随意填制，随意堆方，随意保管甚不保管的情况产生，以对企业负责的态度把握好出入库的关口。