有碱的稀饭宝宝可以吃吗

更新时间： 2024-05-21 03:26:12

不可以，营养上讲，煮粥时加碱会造成营养流失。因为碱是维生素的天敌，许多维生素都怕碱，而且在加热条件下，损失更为严重，尤其粥里的维生素B1和B2几乎全部消失。

食用碱并不是一种常用调味品，它只是一种食品疏松剂和肉类嫩化剂，能使干货原料迅速涨发，软化纤维，去除发面团的酸味，适当使用可为食品带来极佳的色、香、味、形，以增进人们的食欲。

六月宝宝可以吃啥

1、有些宝宝会喜欢吃谷类的食物，也可以为宝宝提供这样的食物。一般会有售卖的罐装的婴儿麦片或是米粉的。

2、这时期也可以适当添加点含有丰富的铁和锌的婴儿专用的肉类食物。介于宝宝还是月龄比较小的，可以考虑选择生长期较短的鸡肝和鸭肝的。

3、在蔬菜水果上可以适当地选择这些食物，香蕉泥、苹果泥、猕猴桃、土豆、瓜茄类、叶类蔬菜的胡萝卜、菠菜、小白菜等的。

宝宝半岁以后可以吃，且注意食用量，第一次不能吃太多，并观察宝宝的适应程度。

做法：

材料：适量的鸡蛋、牛奶、糖。

步骤：

1、准备好材料，鸡蛋先放在碗里搅匀；

2、加入细砂糖一起搅拌；

3、加入牛奶里面再次搅匀；

4、搅拌好后的蛋液用滤网滤到容器里；

5、盖上保鲜膜，并用牙签在保鲜膜上扎几个小孔；

6、入蒸锅大火蒸上7分钟左右即可。

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