苹果可以炒菜吗

苹果可以炒菜吗

苹果鸡丁。

材料：鸡胸肉216克，苹果1个，蛇果1个，香葱适量，生姜适量，食油2茶匙，盐适量，生抽适量，米醋适量，白糖适量，淀粉适量，黄酒适量。

做法：

1、准备好鸡肉、苹果、蛇果、米醋、白糖。

2、鸡肉洗净、切丁；倒入黄酒拌匀。

3、加入适量生抽，拌匀。

4、加入少许淀粉，拌匀备用。

5、生姜、香葱洗净、切细粒；淀粉用水调匀备用。

6、苹果、蛇果去皮、切丁。

7、白糖倒入碗中，加入米醋调成味

苹果可以做什么饮品

1、苹果醋：是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。 苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。

2、苹果汁：苹果汁是一种廉价的改善身体健康的饮品，也是可容和不可溶纤维素的来源。苹果汁有混浊苹果汁和透明苹果汁两种。它们的基本加工工艺相同，不同的是混浊苹果汁采用均质步骤，而透明苹果汁采用澄清过滤步骤。

3、苹果奶昔：可以促进肠胃的蠕动，帮助人体顺利的排出宿便和毒素，从而起到减肥的作用，还可以降低人体的胆固醇水平，帮助维持血糖的稳定。

苹果可以煲什么汤

苹果可以煲猪骨。苹果里面含有丰富的维生素C和矿物质，放在猪骨汤里面一起煲，有助于猪骨中的营养物质融入到汤中。

苹果煲猪骨汤：

原料：苹果3个、猪骨一条，约200克、蜜枣一个；

做法步骤：

1、将猪骨出水；

2、煮开一锅水，约5碗水即可，水差不多开时，把苹果削皮，去芯，放进锅中与猪骨、蜜枣一起煲，文火煲2小时即可。

苹果可以放在微波炉加热吗

苹果放在微波炉里加热可以，但只需加热十到二十秒，如果加热时间过长，微波会使苹果细胞里的细胞液受热膨胀，撑破细胞壁，口感同时会改变。

1、煮软、蒸软、烤软之后，水果的细胞壁得到软化，质地软塌，消化的速度随之增快，饱腹感也随之降低；

2、吃生的苹果，一个就觉得很饱了，很少有人马上要求第二个；而吃熟的苹果，吃下去轻而易举。同时，饭前吃苹果汤酸甜可口，不会让人感觉很饱，能够振奋食欲。熟的苹果不太适合用来控制体重，而比较适合需要增加体重的人以及消化不良的人。