菊花柠檬水的功效
更新时间: 2024-05-20 19:10:35
菊花柠檬水的功效
1、菊花柠檬水可降火祛痰,润肺止咳,美容养颜,延缓衰老,降低胆固醇,促进肠胃蠕动,增强免疫力。菊花味甘、苦,性微寒,有散风清热、清肝明目、解毒消炎等作用,对于口干目涩,或风寒湿邪引起的肢体疼痛、麻木有一定的治疗作用。柠檬泡水有助消化、清肠排毒、美白肌肤、减肥、提高免疫力的功效。
2、适用人群:
老少皆宜,适用于上火症状,头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼,肝火旺、风湿痛以及血压高的人群,孕妇适度饮用。
喝柠檬水的同时千万不能吃什么
1、柠檬不能和海味一起吃:海虾、蟹、海参、海蜇等海鲜产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较高,如果柠檬和海味食品同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同时还会导致胃肠的不适;
2、柠檬和牛奶相克:牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质,柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化;
3、柠檬不宜与胡萝卜同食:胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素C。
咸柠檬水的制作方法
1、准备用开水烫过晾干的可密封的瓶瓶罐罐若干。
2、青柠檬洗净晾干;
3、沸水烫过晾干的玻璃瓶里倒入腌渍盐,加入凉开水制成饱和盐水,水位达到瓶子一半即可,瓶底要预留2-3厘米腌渍盐(因为腌渍过程中柠檬要析出部分水分,溶解瓶里的盐,所以要在瓶里预留一些盐)。将柠檬放入,压实,密封,腌渍一年后食用。
4、腌渍的第一个月要每隔一两天打开盖子,看看水位是否漫上来,随时将溢出的水往外舀出。
5、腌渍时最上面靠近瓶口的柠檬会因为浮力飘在上面,表面会有部分暴露在空气里,将暴露的表面撒点腌渍盐,起到杀菌的作用,不用担心腐烂变质。
6、腌渍半周后,柠檬因为析出水分,体积慢慢缩小,可根据情况再入几枚青柠檬,同样,表面撒盐。
7、腌制一个半到两个月后,可以明显的看出柠檬变瘪,这时如果腌制的多,可以倒瓶。腌制一年后可以开封食用。腌制时间越长治疗效果最好。服用时,柠檬:蜂蜜=1:4,可以取一个柠檬和4倍的蜂蜜,用搅拌机打碎打匀,密封存放。喝的时候直接用勺挖取(一个柠檬可以服用好几天),冲温水服用。
- 阿坝天气预报:松潘县气象台发布暴雨橙...
- 新乡天气预报:新乡市气象台解除大风黄...
- 果洛天气预报:班玛县气象台发布雷电黄...
- 新乡天气预报:延津县气象台解除大风蓝...
- 长治天气预报:沁源县气象台解除雷暴大...
- 保山天气预报:隆阳区气象台解除暴雨蓝...
- 朔州天气预报:山阴县气象台发布雷暴大...
- 陇南天气预报:文县气象台发布雷电黄色...
- 吐鲁番天气预报:托克逊县气象台发布大...
- 渭南天气预报:腾冲市气象台发布雷电黄...
- 黔东南天气预报:天柱县气象台发布暴雨...
- 渭南天气预报:临渭区气象台解除雷雨大...
- 果洛天气预报:达日县气象台继续发布雷...
- 甘孜天气预报:九龙县气象台解除雷暴大...
- 运城天气预报:稷山县气象台解除雷暴大...
- 塔城天气预报:沙湾市气象台发布大风蓝...
- 广安天气预报:华蓥市气象台发布雷电黄...
- 晋城天气预报:晋城市气象台解除雷暴大...
- 喀什天气预报:岳普湖县气象台发布大风...
- 德宏天气预报:瑞丽市气象台解除雷电黄...
- 太和5月20日天气预报:气温:低温2...
- 定远5月20日天气预报:气温:低温2...
- 砀山5月20日天气预报:气温:低温2...
- 蒙城5月20日天气预报:气温:低温2...
- 怀远5月20日天气预报:气温:低温2...
- 涡阳5月20日天气预报:气温:低温2...
- 界首5月20日天气预报:气温:低温2...
- 临泉5月20日天气预报:气温:低温2...
- 利辛5月20日天气预报:气温:低温2...
- 濉溪5月20日天气预报:气温:低温2...
- 阜南5月20日天气预报:气温:低温2...
- 泗县5月20日天气预报:气温:低温1...
- 凤台5月20日天气预报:气温:低温2...
- 凤阳5月20日天气预报:气温:低温1...
- 颍上5月20日天气预报:气温:低温2...
- 萧县5月20日天气预报:气温:低温2...
- 五河5月20日天气预报:气温:低温1...
- 固镇5月20日天气预报:气温:低温1...
- 灵璧5月20日天气预报:气温:低温2...
- 明光5月20日天气预报:气温:低温2...
- 吉林5月20日天气预报:气温:低温 17℃~高温 27℃,晴,紫外线很强
- 平谷5月20日天气预报:气温:低温 17℃~高温 30℃,晴,紫外线很强
- 门头沟5月20日天气预报:气温:低温 17℃~高温 28℃,晴,紫外线很强
- 密云5月20日天气预报:气温:低温 17℃~高温 28℃,晴,紫外线很强
- 房山5月20日天气预报:气温:低温 18℃~高温 28℃,晴,紫外线很强
- 大兴5月20日天气预报:气温:低温 18℃~高温 28℃,晴,紫外线很强
- 石景山5月20日天气预报:气温:低温 18℃~高温 28℃,晴,紫外线很强
- 丰台5月20日天气预报:气温:低温 18℃~高温 29℃,晴,紫外线很强
- 延庆5月20日天气预报:气温:低温 15℃~高温 26℃,晴,紫外线很强
- 昌平5月20日天气预报:气温:低温 17℃~高温 27℃,晴,紫外线很强