缓解晕车的方法

缓解晕车的方法

1、吸鲜姜味在行驶的车中，可以拿鲜姜片随时放在鼻孔下面吸气，辛辣味吸入鼻中能起到缓解作用，把姜片贴在晕车人的肚脐上用伤湿止痛膏固定好也是不错的方法。也可将风油精搽于太阳穴或风池穴，或在肚脐眼上滴两滴风油精用伤湿止痛膏敷盖，效果不错。

2、开车窗或戴口罩。有些人晕车是因为车上的气味或车内和过于闷。这时候可以打开车窗通通风，如果不能开窗可以选择戴个口罩。

3、贴晕车贴或吃晕车药。只是一个最传统的方法，通过药物影响大脑，从而减轻晕车效果。

4、固定头部在座位上，将头稍后仰靠在固定位置上，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。

坐长途大巴不晕车的方法

1、风油精：乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。

2、桔皮：乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。

3、指掐内关穴：当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间。

预防晕车的小窍门

上车前可服用晕车药（如眩晕停片、晕车贴等）或使用磁力腕套。对防止晕车有一定的作用。

上车前可服用晕车药（如眩晕停片、晕车贴等）或使用磁力腕套。对防止晕车有一定的作用。

在乘车前，用风油精搽在太阳穴、风池穴或肚脐眼处。防止晕车效果明显。

防止晕车的办法有哪些

上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。

晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上（称神阙穴）。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。

口含姜片。爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻晕车的发生。

坐车之前不宜吃得过饱，也不要饿肚子，叫七分饱最为适合，进食应在乘车前1小时完成，尽量吃些开胃的食物，而高脂肪以及油炸食品最好不要吃，避免引起恶心。

保持充足的睡眠，良好的精神状态，这样可以对抗晕动症的侵袭。

保持心理暗示，有些晕车的人一上车就产生一个“我会晕车”的心理暗示，这样就会更加加重晕车的反应，应该尽量避免产生这种心理。

晕车的还可以备些晕车药品，在上车前半小时服用，可以有效防止晕车的发生。