7个月宝宝便秘食疗
更新时间: 2024-06-02 08:29:44
不少宝妈发现宝宝好几天都没有排便的,如果经常出现上述情况,说明是便秘了。当7个月的宝宝出现了便秘的情况时,建议宝妈通过食疗的方法来帮助宝宝改善便秘症状。那么,7个月宝宝便秘食疗方法有哪些呢?下面为大家介绍四款缓解便秘的食疗方。
1、桃花粥
原料:桃花5朵,粳米25克,胡萝卜10克。
做法:将粳米淘洗干净后,加宽汤用小火煮;开锅后揭盖煮5~8分钟,然后,加入斩碎的胡萝卜末一同煮;同时用盐调味,煮至软烂粘稠时,将桃花瓣撕碎加入,稍滚即成;煮成后大约为300毫升,适合宝宝分两餐食用。
2、香蕉苹果泥
原料:香蕉半只,苹果半只,小儿蜂蜜少许。
做法:将香蕉和苹果刮成泥。然后,加入少许小儿蜂蜜,上锅隔水蒸3分钟,取出晾凉后,喂食宝宝。
3、果仁桔皮粥
原料:甜杏仁、松子仁、芝麻各5克,鲜川桔皮10克,粳米50克,砂糖适量。
做法:将桔皮切丝,杏仁、松仁、芝麻捣碎,与桔皮共煎;去渣取汁,再入粳米,煮粥调糖,将少量炒熟的果仁末撒在粥上调味即成。
4、拔丝香蕉
原料:鲜玫瑰花1朵,香蕉200克,鸡蛋、芝麻、白糖、面粉、花生油、淀粉等配料适量。
做法:香蕉去皮后切滚刀块;玫瑰花洗净,切丝;鸡蛋打入碗中,加面粉、湿淀粉拌匀调糊,芝麻炒熟;花生油五成热时,将香蕉块贴一层面糊,逐块炸成金黄色捞出;锅内留底油,放入白糖,炒至黄色,下入香蕉块;翻炒裹匀,撒上芝麻装盘,再撒上玫瑰花丝即可。
总的来说,想要缓解7个月宝宝的便秘症状并不是难事,当宝宝出现便秘的情况时,可以适当的选择上面介绍的这些食疗方来给宝宝食用,可以起到较好的治疗效果。另外,要记得适当的给宝宝补充水分,以免因为大便秘结而引起便秘。
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