秋季咳嗽为什么吃了梨还不好 该原因导致的咳嗽最好别吃梨
更新时间: 2024-05-19 07:01:32
导语:秋天到来之后,很多人一咳嗽,就习惯性的买梨吃,认为吃梨便能缓解咳嗽,甚至可以治好咳嗽。但是,有人表示,秋天咳嗽吃梨,不仅没好,反而加重了?那么,到底秋季咳嗽为什么吃了梨还不好呢?专家表示:该原因导致的咳嗽最好别吃梨
秋季咳嗽为什么吃了梨还不好
秋季吃梨
一般来讲,秋分以前,天气还比较热,自然界当中有温邪、有燥邪,我们把它叫温燥,如果是受了温燥之邪,吃梨一定是管用的;中秋节以后,逐渐到了深秋,邪气就成了凉燥了,如果是凉燥之邪导致的咳嗽,吃梨一定好不了,反而会加重。
梨本身是一个偏凉的食材,在治疗咳嗽的时候一定要严格按照中医的辨证来,用错了就不行。
秋季吃梨的好处有哪些?
1、促消化,补水分
梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。
2、止咳化痰,清热降火
在营养学界,梨有个很响亮的名头——天然矿泉水。它多汁、少渣,却含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等,具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。
3、降血压,镇静作用
对于高血压患者来说,吃梨是一件不错的选择,高血压患者吃梨能够降低血压,还能够清热镇痛,对于高血压患者来说,除了这些好处之外,还能够减轻头晕目眩、心悸的症状,因此吃梨对高血压有帮助哦!
4、清理牙齿,呵护牙齿健康
大家在吃梨时会咀嚼到些清脆的颗粒,它可有效清除牙缝里的菌斑。专家称,吃半个梨就能清除牙齿中20%的菌斑,对身体可有百利。
5、润燥、消风
梨具有润燥消风的功效,在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解干燥。
6、可解酒,保护肝脏
梨子清凉润胃还解酒。梨虽然甜,但热量却很低,极适合爱吃甜又怕胖的人食用。吃个梨能清凉润胃,特别对于喝酒人士而言,因为梨含有较多糖类物质和多维生素,对肝脏有一定的保护作用。
7、饭后吃梨,可排体内致癌物
研究人员发现,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。研究人员对吸烟者进行了试验,让他们在4天内连续每天吃750克左右的梨,并测定吃梨前后小便中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会显著降低,特别是喝了加热过的梨汁。
什么样的人不宜吃梨呢?
1、梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
2、梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。
3、梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。
4、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。女子有经来潮期间以及寒性痛经者忌食生梨。
5、梨含有糖量高,糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨
6、梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。
7、用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。
8、梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味咸,性寒,具有微毒。二者皆为冷利之品,同食伤肠胃。
9、吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。
10、脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。妇人产后、小儿痘后忌用。
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