西兰花泥辅食怎么做
更新时间: 2024-03-29 09:07:30
西兰花是宝宝食用辅食中最常见的蔬菜,这种蔬菜含有大量的矿物质和更多营养元素,营养价值远远超过了更多的蔬菜,因此宝宝在吃辅食时,家长都会将西兰花作为首选食材。那么西兰花泥辅食怎么做?
1、西兰花泥:将西兰花掰成小块,放在水中洗净,去掉含有粗纤维物质的地方,根茎部位都不要,将西兰花放在锅中煮熟,捞出沥干水分,放在榨汁机打碎,将西兰花制作细腻,温度适宜后就可以直接食用。
2、土豆西兰花泥:西兰花一定要使用新鲜的花冠部分,把土豆去掉皮之后,和西兰花一起清洗干净,洗好之后,西兰花和土豆都要切成块状,在放在锅中隔水蒸熟,蒸的时间大约需要15分钟,取出来之后直接压成土豆西兰花泥,放凉之后,有合适的温度才能够让宝宝食用。
3、米粉西兰花泥:利用新鲜的西兰花将根茎部分去掉,留下花冠的部分,在清洗时建议利用专业的洗菜粉浸泡,可以让西兰花清洗得更加干净,洗干净之后放在锅中煮熟,煮的时间长一些,更好的打成泥状,煮熟之后捣碎就做成西兰花泥,在放上调制的米粉,均匀的搅拌就形成了米粉西兰花泥。
其他相关资讯
- 九江天气预报:都昌县气象台发布雷电黄...
- 肇庆天气预报:肇庆市气象台解除暴雨橙...
- 肇庆天气预报:德庆县气象台解除雷雨大...
- 南平天气预报:建瓯市气象台解除暴雨橙...
- 广州天气预报:花都区气象台发布暴雨黄...
- 宁德天气预报:柘荣县气象台发布大雾黄...
- 韶关天气预报:乳源瑶族自治县气象台发...
- 来宾天气预报:金秀县气象台发布雷电黄...
- 韶关天气预报:始兴县气象台解除冰雹橙...
- 安顺天气预报:镇宁县气象台发布雷电黄...
- 漳州天气预报:漳浦县气象台发布大雾黄...
- 漳州天气预报:南康区气象台发布雷电黄...
- 承德天气预报:承德市气象台更新雷电黄...
- 临汾天气预报:广州市增城区气象台发布...
- 临汾天气预报:古县气象台解除雷暴大风...
- 吉安天气预报:永新县气象台解除雷电黄...
- 张掖天气预报:临泽县气象台解除沙尘蓝...
- 大同天气预报:浑源县气象台发布雷暴大...
- 玉林天气预报:玉林市气象台发布冰雹橙...
- 河池天气预报:巴马县气象台解除雷雨大...
其他相关资讯
- 罗甸4月27日天气预报:气温:低温2...
- 南宫4月27日天气预报:气温:低温1...
- 丹寨4月27日天气预报:气温:低温1...
- 清镇4月27日天气预报:气温:低温1...
- 纳雍4月27日天气预报:气温:低温1...
- 邕宁4月27日天气预报:气温:低温2...
- 正安4月27日天气预报:气温:低温1...
- 黎平4月27日天气预报:气温:低温1...
- 凤冈4月27日天气预报:气温:低温1...
- 望谟4月27日天气预报:气温:低温2...
- 瓮安4月27日天气预报:气温:低温1...
- 平坝4月27日天气预报:气温:低温1...
- 岑巩4月27日天气预报:气温:低温1...
- 临桂4月27日天气预报:气温:低温2...
- 花溪4月27日天气预报:气温:低温1...
- 曲周4月27日天气预报:气温:低温1...
- 邱县4月27日天气预报:气温:低温1...
- 思南4月27日天气预报:气温:低温1...
- 松桃4月27日天气预报:气温:低温1...
- 武鸣4月27日天气预报:气温:低温2...
天气预报导航
最新天气资讯
- 房山4月27日天气预报:气温:低温 11℃~高温 22℃,小雨,紫外线最弱
- 昌平4月27日天气预报:气温:低温 13℃~高温 21℃,小雨,紫外线最弱
- 海淀4月27日天气预报:气温:低温 12℃~高温 22℃,小雨,紫外线最弱
- 蓟县4月27日天气预报:气温:低温 12℃~高温 21℃,小雨,紫外线最弱
- 汉沽4月27日天气预报:气温:低温 14℃~高温 22℃,阴,紫外线最弱
- 宝坻4月27日天气预报:气温:低温 12℃~高温 21℃,小雨,紫外线最弱
- 岳西4月27日天气预报:气温:低温 16℃~高温 24℃,阴,紫外线最弱
- 太湖4月27日天气预报:气温:低温 18℃~高温 26℃,多云,紫外线很强
- 霍山4月27日天气预报:气温:低温 17℃~高温 22℃,多云,紫外线很强
- 来安4月27日天气预报:气温:低温 15℃~高温 20℃,多云,紫外线很强
天气资讯
更多 >>