45天宝宝一天睡多久
更新时间: 2024-03-29 09:30:02
宝宝每天睡觉的时间和宝宝的年龄段有很大的关系,宝宝除了在出生一个月之内睡觉的时间比较长以外,大部分的时间都会慢慢的减少,只要满足宝宝的睡眠时间,就可以使宝宝健康的成长。那么45天宝宝一天睡多久?
这个时候的宝宝,一天的睡眠时间在16个小时左右,并且在晚上的时候睡眠的时间比较长,在10个小时左右,白天可以睡三四次,每次的睡眠时间在两个小时左右,也有的宝宝睡觉的时间比较长,只要保证宝宝每天的睡眠时间,在16小时左右就可以了。
这个时候的宝宝还是比较小的,每一天的时间大部分都是在睡觉,有的时候白天可以玩儿半个小时左右。尽量在下午四五点的时候,就不要让宝宝在睡觉了。如果睡觉时间比较晚的话,就会使宝宝晚上睡觉的时间比较晚。
在白天的时候不要刻意的将光线调得特别的暗,而是保证正常的阳光,让宝宝每次睡两个小时左右就可以了,在晚上睡觉之前也要让宝宝能够吃饱,然后在给宝宝准备一个比较温馨的宝宝床,把宝宝放到床里边慢慢的宝宝自己就可以睡着。
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