7个月婴儿辅食吃什么

更新时间： 2024-03-29 09:53:54

婴儿从6个月开始就能吃辅食了，随着月龄越来越大，每个月婴儿吃的辅食种类和数量都不一样，今天我们就先来了解一下7个月婴儿辅食吃什么？

7个月婴儿辅食的营养讲究多元化，这个阶段宝宝对营养的需求会更细致和丰富，所以给宝宝提供的辅食要丰富多样，可以给宝宝吃一些胡萝卜泥，番茄泥等等。宝宝辅食的添加要根据宝宝的身体情况而定，比如容易便秘的宝宝，此阶段就应该给宝宝吃一些菠菜泥，白菜泥，红薯泥等等这些富含膳食纤维的食物。

宝宝的辅食要从泥状逐渐改变成为糊状，辅食放到宝宝的口中稍微含一下就能吞下去，食物的颗粒也可以变粗一点，不再需要过滤，水分也可以逐渐的减少。给宝宝添加辅食的时候，家长一定要注意，不能给宝宝吃油炸以及罐头类的食品，必须要给宝宝选择专门的婴幼儿食品，而且在选择食品时一定要注意品牌的知名度，从正规渠道购买。

宝爸和宝妈们也可以在家给宝宝自制辅食，自制辅食时需要注意必须单独制作，宝宝的食物要求细烂清淡，而成年人的口味都比较重，所以必须要给宝宝另开小灶，而且辅食必须现做现吃，隔顿的食物无论是营养还是味道上都会大打折扣，还容易被细菌感染，所以不能给宝宝吃上顿吃剩下的食物。

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