奶不够宝宝吃怎么办
更新时间: 2024-04-29 12:29:37
大部分的宝妈都会给宝宝喂养母乳,因为母乳对于宝宝的生长发育会更好,且还能够更好的增进宝宝与妈妈之间的感情,但是由于各种各样的原因,部分宝妈并没有充足的奶水给宝宝喝,那么奶不够宝宝吃怎么办?
如果宝妈奶水不够是遗传因素引起的,就需要注意给宝宝喝合适的配方奶,但是如果是因为宝宝食量增加引起的,宝妈就需要通过食补来增加奶水量,可以多吃一些猪脚炖黄豆汤、鸡蛋肉汤、鸡肉炖汤等清淡且营养丰富的食物。同时宝妈还应该多让宝宝吸吮乳头,因为宝宝吸吮会使得奶水增多。
对乳房进行热敷也可以有效的增加宝妈的奶水,宝妈可以将热毛巾敷在腋窝与胸部中间来打通乳腺,同时宝妈在哺乳期间还需要注意好好休息,因为过度劳累也可能是导致宝妈奶水变少的原因之一,好好休息的同时,宝妈还需要保持良好的心态,这样奶水会更多且质量会更好,对宝宝成长也会更好。
如果宝妈奶水实在不够宝宝吃,就需要在喂养母乳的同时喂配方奶,但需要注意每次给宝宝喝配方奶要在吸吮母乳之后,这样宝宝之后也不会不吸母乳且宝宝吸吮也有利于下奶。
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