宝宝辅食鳕鱼和什么搭配
更新时间: 2024-05-07 12:04:06
很多家长在宝宝六个月后就会适当的给宝宝添加辅食了,辅食的添加是有讲究的,不能给宝宝吃不容易消化的食物,也不能给宝宝吃坚硬的食物。鳕鱼是一种营养很高的海鱼,因为刺少,所以家长喜欢给小宝宝吃,那么,宝宝吃鳕鱼要和什么搭配呢?
鳕鱼是宝宝很好的辅食,富含各种维生素,营养价值很高,最重要的是刺少,这样就不用担心宝宝会被刺卡到了。家长给宝宝吃鳕鱼可以选择最简答的方法,就是将鳕鱼去刺后直接煮熟,然后弄成鳕鱼泥给宝宝吃。另外,也可以把鳕鱼跟胡萝卜一起煮,然后压成胡萝卜鳕鱼泥,加上一点酱油。
小宝宝牙齿还不多,所以家长给宝宝做辅食尽量都压成泥,可以做鳕鱼菠菜粥,鳕鱼胡萝卜粥等等。另外,家长也可以在鳕鱼肉里面加入一点点的淀粉,这样鳕鱼会非常的软滑,宝宝一定会特别的喜欢吃。
鳕鱼可以搭配各种蔬菜给宝宝吃,如果宝宝是第一次吃鳕鱼的话,家长一次不要给宝宝吃太多,可以稍微吃一点,如果宝宝身体没有出现过敏或者是异常反应的话,可以适当的增加一些。需要注意的是,家长给宝宝做鳕鱼之前一定要把刺都清理干净。
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