几点宝宝晒太阳补钙
更新时间: 2024-05-10 10:30:49
很多的妈妈都知道适当让宝宝晒太阳,能够为他们的身体补充钙,但是如果阳光过于强烈的时候,阳光还会伤害到宝宝娇嫩的皮肤,还有眼睛,这样不仅没有起到补钙的作用,反而伤害到了宝宝,那么几点宝宝晒太阳补钙?
上午在10点以后,阳光比较强烈这时候不建议给宝宝晒太阳,阳光会晒伤宝宝的眼睛。下午可以等到4点以后给宝宝晒太阳,这时候阳光会比较柔和,对于宝宝也不会有太大的伤害,妈妈可以避开日光强烈的时候带着宝宝出去晒太阳。
给宝宝晒天阳的时候不可以直接晒到宝宝,需要将宝宝的眼睛保护好,晒太阳的时候还需要妈妈注意,隔着玻璃晒太阳,效果不太明显,妈妈可以将宝宝带出去到户外晒太阳,这时候可以给宝宝使用遮阳伞,防止紫外线伤害到宝宝。
每次晒天阳的时间不可以超过半小时,宝宝的皮肤过于娇嫩。如果晒太阳的过程中,宝宝出汗了,需要及时的为宝宝减衣服,防止宝宝感冒。在晒完太阳后,还需要尽早的给宝宝加衣服,这时候宝宝全身的毛孔已经打开,很容易受凉。
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