您的位置：天气预报查询一周

备孕要吃什么

更新时间： 2024-05-19 12:11:58

1、含钙较多的食物；富含叶酸的食物；富含铁的食物；含有丰富锌的食物；富含维生素的食物。

2、补叶酸：甘蓝、菠菜、樱桃、葡萄。

3、补维生素：苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜。

4、补钙：牛奶及制品、豆类及豆制品、鲫鱼、鲤鱼、虾、虾皮。

标签： 什么

备孕要吃什么 相关文章

其他相关资讯
其他相关资讯
天气预报导航
最近关注城市
最新天气资讯

天气预报查询一周-www.15tqw.com 版权所有 违法和不良信息举报中心
本站天气仅提供参考，如果您对本站有任何建议或意见，或有任务合作意向可联系我们
电话:邮箱:
闽ICP备18026954号-24