女人吃海参好吗 家常海参怎么做
更新时间: 2024-05-19 00:08:33
说到海参,大家都知道是一种滋补食品,同时,它也是一种珍贵的中药。男人食用海参有着补肾固本、助性壮阳的功效,那女人吃海参好吗?本期的食疗养生,为你解析女人吃海参的好处,教你做一道味浓香辣、鲜美软糯的家常海参。
女人吃海参好吗
海参同人参、燕窝/鱼翅齐名,是世界八大珍品之一,海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。那女人吃海参有什么功效呢?
养颜。海参中的胶原蛋白含量可以与传统中药的阿胶、龟板胶、鹿角胶相媲美,不仅可以生血养血、延缓机体衰老,还可使肌肤充盈、皱纹减少,减少、消除面部色斑让皮肤看起来细腻而富有光泽,并且不增肥。对于女性朋友来说海参中的硫酸软骨素还有调节女性内分泌的作用,延缓肌肉衰老,推迟更年期的到来。
助孕。想要怀孕的女性,可以食用海参,因为此时需要有充足的血分和肾气来养胎,而海参有“补肾,生百脉血”的功效,准备怀孕的女性若提前三个月就有计划地适量服用海参海参,使体内小环境“风调雨顺”,易于受孕。
养胎。海参是少有的高蛋白、低脂、低糖、极低胆固醇的天然滋补食品。海参所含的丰富蛋白质是生命的物质基础,是胎儿细胞分化、器官形成的最基本元素,也是孕妇怀孕期和生产、哺乳期需要量最大、最重要的营养成分。孕妇吃海参对胎儿发育有不错的益处,也对自身孕妇有着修养的抵抗力。
家常海参:味浓香辣,鲜美软糯
主料:水发海参450克,猪五花肉50克,黄豆芽50克,蒜苗25克,香菜,淀粉适量
辅料:食用油,香油,酱油,高汤,料酒,辣豆瓣酱,精盐,味精各少许
做法:
1.将水发海参洗净切片,猪肉剁成末,黄豆芽择洗干净,蒜苗洗净切段,香菜洗净切段。
2.锅内加高汤、料酒、盐和海参煨烧入味待用 。
3.锅内放少许油烧热,放入黄豆芽煸炒,加盐、味精炒熟,盛入盘内垫底。
4.锅内注油烧热,放入蒜苗、辣豆瓣、高汤、酱油、猪肉末、海参煮沸。
5.用水淀粉勾薄芡,加香油、味精后浇在豆芽上,撒上香菜即可。
- 河池天气预报:都安县气象台发布暴雨橙...
- 达州天气预报:渠县气象台发布雷电黄色...
- 和田天气预报:于田县气象台发布沙尘暴...
- 和田天气预报:和田市气象台发布沙尘暴...
- 喀什天气预报:莎车县气象台发布沙尘暴...
- 和田天气预报:皮山县气象台发布沙尘暴...
- 大同天气预报:天镇县气象台发布雷暴大...
- 防城港天气预报:防城区气象台发布暴雨...
- 大同天气预报:大同市气象台发布雷暴大...
- 邵阳天气预报:绥宁县气象局发布大雾黄...
- 邵阳天气预报:新邵县气象局发布大雾黄...
- 和田天气预报:洛浦县气象台发布沙尘暴...
- 邵阳天气预报:隆回县气象局发布大雾黄...
- 海西州天气预报:德令哈市气象台解除雷...
- 宜昌天气预报:五峰土家族自治县气象台...
- 临沧天气预报:镇康县气象局解除冰雹橙...
- 汉中天气预报:洋县气象台解除雷雨大风...
- 常德天气预报:常德市自然资源和规划局...
- 安康天气预报:紫阳县气象台继续发布暴...
- 天水天气预报:南郑区气象台继续发布雷...
- 固镇5月18日天气预报:气温:低温1...
- 五河5月18日天气预报:气温:低温1...
- 灵璧5月18日天气预报:气温:低温2...
- 凤阳5月18日天气预报:气温:低温1...
- 萧县5月18日天气预报:气温:低温2...
- 阜南5月18日天气预报:气温:低温2...
- 濉溪5月18日天气预报:气温:低温2...
- 明光5月18日天气预报:气温:低温1...
- 颍上5月18日天气预报:气温:低温2...
- 怀远5月18日天气预报:气温:低温1...
- 泗县5月18日天气预报:气温:低温1...
- 蒙城5月18日天气预报:气温:低温2...
- 全椒5月18日天气预报:气温:低温1...
- 定远5月18日天气预报:气温:低温1...
- 太和5月18日天气预报:气温:低温2...
- 界首5月18日天气预报:气温:低温2...
- 临泉5月18日天气预报:气温:低温2...
- 砀山5月18日天气预报:气温:低温2...
- 利辛5月18日天气预报:气温:低温2...
- 凤台5月18日天气预报:气温:低温2...
- 吉林5月18日天气预报:气温:低温 8℃~高温 13℃,小雨,紫外线最弱
- 平谷5月18日天气预报:气温:低温 17℃~高温 28℃,多云,紫外线强
- 门头沟5月18日天气预报:气温:低温 18℃~高温 29℃,多云,紫外线强
- 密云5月18日天气预报:气温:低温 16℃~高温 28℃,多云,紫外线强
- 房山5月18日天气预报:气温:低温 17℃~高温 29℃,多云,紫外线强
- 大兴5月18日天气预报:气温:低温 17℃~高温 29℃,多云,紫外线强
- 石景山5月18日天气预报:气温:低温 18℃~高温 29℃,多云,紫外线强
- 丰台5月18日天气预报:气温:低温 19℃~高温 30℃,多云,紫外线强
- 延庆5月18日天气预报:气温:低温 16℃~高温 26℃,多云,紫外线强
- 昌平5月18日天气预报:气温:低温 16℃~高温 29℃,多云,紫外线强