食疗 脑出血吃什么食物好
更新时间: 2024-05-26 01:53:06
脑出血作为“三高”疾病中的一种,往往起病急且容易导致瘫痪,是日常生活中非常严重的疾病之一。一旦患上,对人体后续的影响是想当大的,即使就医后病情得到控制,之后的生活饮食还是得非常小心。如果不规范饮食的话很容易病情就恶化。那么脑出血患者吃什么食物好呢?下面由本期食疗养生为你来介绍。
脑出血病人吃什么好
多摄入天然抗凝与被动脂食物
摄食此类食物有助减少心肌梗死与缺血性中风。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪类物质如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香茹、龙须菜及 草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。
多吃富含精氨酸等补肾填精的食物
有助调节血管张力、抑制血小板聚集的血管舒张因子——氧化的合成,减少血管损伤。这类食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮 、葵花子等。
多吃富含叶酸食物
若膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12,会使血中高半胱氨酸水平升高,易损伤血管内皮细胞、促进粥样硬化斑块形成;而补充叶酸对降低冠心病和中风的发病率有重 要作用。专家建议中老年人尤其是心血管病人,应注意多摄食富含叶酸的食物,如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑桔等。
脑出血饮食可以适当的多吃鱼
鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸等优质蛋白,有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄作用。此外,富含W-3多不饱和脂肪酸的鱼油有 保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能。
多吃富含膳食纤维的食物、
如(粗粮、蔬菜、水果等),尽量少吃蔗糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。
宜吃山楂
山楂含大量维生素C和酸性物质,可增加胃中淀粉酶、脂肪分解酶等,有扩张冠状动脉、降低血压、降低胆固醇及减肥作用。
宜吃白萝卜
白萝卜含有芥子油和淀粉酶,能助消化,并促进各种脂肪类物质在人体内的新陈代谢,从而防止它们在皮下的堆积。
- 商丘天气预报:睢县气象局发布雷暴大风...
- 开封天气预报:兰考县气象台发布暴雨黄...
- 舟山天气预报:普陀区气象台发布大雾黄...
- 宁德天气预报:周宁县气象台解除雷电黄...
- 遵义天气预报:习水县气象台发布暴雨橙...
- 商丘天气预报:夏邑县气象局发布雷暴大...
- 昆明天气预报:石林彝族自治县气象局解...
- 红河天气预报:红河县气象局解除暴雨黄...
- 昭通天气预报:绥江县气象局解除雷电黄...
- 枣庄天气预报:滕州市气象台发布雷电黄...
- 襄樊天气预报:襄阳市气象台发布雷电黄...
- 南阳天气预报:唐河县气象台发布雷暴大...
- 商丘天气预报:宜城市气象台发布雷电黄...
- 商丘天气预报:虞城县气象局发布雷暴大...
- 威宁县气象台发布雷电黄色预警[Ⅲ/较...
- 重庆天气预报:涪陵区气象局发布大风蓝...
- 十堰天气预报:竹山县气象台解除冰雹橙...
- 昆明天气预报:宜良县气象局解除雷电黄...
- 重庆天气预报:江津区气象局发布暴雨蓝...
- 金沙县气象台发布雷电黄色预警[Ⅲ/较...
- 肥东5月25日天气预报:气温:低温2...
- 寿宁5月25日天气预报:气温:低温2...
- 蒙城5月25日天气预报:气温:低温2...
- 利辛5月25日天气预报:气温:低温2...
- 太和5月25日天气预报:气温:低温2...
- 长丰5月25日天气预报:气温:低温2...
- 怀远5月25日天气预报:气温:低温2...
- 福鼎5月25日天气预报:气温:低温2...
- 屏南5月25日天气预报:气温:低温2...
- 界首5月25日天气预报:气温:低温2...
- 肥西5月25日天气预报:气温:低温2...
- 柘荣5月25日天气预报:气温:低温1...
- 萧县5月25日天气预报:气温:低温1...
- 颍上5月25日天气预报:气温:低温2...
- 濉溪5月25日天气预报:气温:低温2...
- 临泉5月25日天气预报:气温:低温2...
- 福安5月25日天气预报:气温:低温2...
- 阜南5月25日天气预报:气温:低温2...
- 周宁5月25日天气预报:气温:低温2...
- 霞浦5月25日天气预报:气温:低温2...
- 吉林5月25日天气预报:气温:低温 11℃~高温 16℃,小雨,紫外线最弱
- 门头沟5月25日天气预报:气温:低温 14℃~高温 28℃,中雨,紫外线最弱
- 密云5月25日天气预报:气温:低温 11℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 房山5月25日天气预报:气温:低温 12℃~高温 28℃,中雨,紫外线最弱
- 大兴5月25日天气预报:气温:低温 12℃~高温 28℃,中雨,紫外线最弱
- 石景山5月25日天气预报:气温:低温 13℃~高温 29℃,小雨,紫外线最弱
- 丰台5月25日天气预报:气温:低温 13℃~高温 28℃,中雨,紫外线最弱
- 延庆5月25日天气预报:气温:低温 10℃~高温 25℃,小雨,紫外线最弱
- 昌平5月25日天气预报:气温:低温 14℃~高温 28℃,小雨,紫外线最弱
- 通州5月25日天气预报:气温:低温 12℃~高温 28℃,中雨,紫外线最弱