秋冬季有哪些食谱

(1)秋冬季有哪些食谱

秋冬季食谱很多，如下：

1、木瓜红枣莲子蜜：干燥的秋冬季节，准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先，将红枣和莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。木瓜维生素A含量极其丰富。木瓜味甘、性平，对消化不良或便秘的人具有很好的食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。

2、枸杞酒酿蛋：煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。

3、花生芝麻糊：制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。

(2)今年秋冬季女装流行什么颜色啊

今年秋冬季女装流行白色和黄色，金属材料，秋冬是中性的色彩，一些类似金色的颜色产生奢华感，但并不张扬，有色感的灰色与其它色彩形成弱对比，低调而不沉闷，闪亮的米白色提亮整个色组，使中性色的明度保持在中间偏高的明度上，而使整个季节的情绪保持年轻、轻松、欢乐、积极。

(3)幼儿园秋冬季温馨提示

1、秋冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使幼儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。

2、注意节制饮食，“若要幼儿安，三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。

3、保护皮肤，秋冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝白开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。

(4)秋冬季170微胖男生穿衣搭配技巧有哪些

1、圆领长袖T恤：黑色的纯棉圆领长袖T恤，休闲显瘦，搭配水洗磨白蓝色牛仔裤，在视觉上有拉长的效果，帆布休闲鞋，蓬松的发型，营造出了都市熟男的成熟魅力。

2、加厚加绒格子棉衣+白色T恤+牛仔裤：中长款男生格子羊羔绒棉衣，超有嘻哈风格，冬季只要有一件，足以让你更加保暖。内搭一件白色的T恤，下身搭配一条牛仔裤，胖人也可以这样的潮流。

3、休闲外套+休闲棉裤+高邦鞋。个性时尚的旁人短款休闲外套，满天星效果的雪花纹理，显示出冬季的味道，混搭式的绣花章和带帽卫衣款式，透露出年轻的气息。下身搭配一条橙色的休闲棉裤和高邦鞋，瞬间给新的冬季带来了一片温暖。

4、牛仔衬衫+休闲裤+休闲鞋：牛仔衬衫，很有军装风，军事感的金属钮扣，体现了硬汉的特质。下身简单搭配一条休闲裤和休闲鞋，就可以个性过冬了，男胖人不错的搭配技巧。

5、休闲棉马甲+卫衣+军色休闲棉裤+休闲高邦鞋：格子情节，绝对是每位男生的必备之物，担心马甲太过普通，那就选择这款无袖衬衫型的格纹棉马甲吧！内搭一件黑色的卫衣，下身搭配一条军色的休闲棉裤和休闲高邦鞋，可以让你这个冬季个性。

6、棒球衫+白色衬衫+白色休闲裤+英伦风休闲鞋：棒球衫时尚休闲，很有英伦风。经典的校队夹克，搭配复古的红、白、蓝三色螺纹，穿着简单大方，搭配休闲裤或者运动裤，效果都很不错哦！