水果都有哪些水果
更新时间: 2024-05-24 02:56:43
一)水果都有哪些水果
水果的种类有很多,水果依构造和特性可分为浆果、瓜果、橘果、核果、仁果五类,按味性分为寒性水果、温性水果及热性水果。
浆果类:果皮为一层表皮,中果皮及内果皮几乎全部为浆质。常见的浆果类水果有草莓,蓝莓,黑莓,桑葚,覆盆子,葡萄等。
瓜果类:果皮在老熟时形成坚硬的外壳,内果皮为浆质,如西瓜,甜瓜,哈密瓜,木瓜等。
橘果类:外皮含油泡,内果皮形成果瓣,如蜜橘、脐橙,柚子,柠檬。
核果类:内果皮形成硬核,包有一枚种子,如桃,李子,樱桃,杏子,梅子,大枣,荔枝,龙眼等。
仁果类:花扥发育成肥厚的果肉,包围在子房的外面,外果皮及中果皮与果肉相连,内果皮形成果心,里面有种子,如苹果,梨,柿子,山竹,枇杷,杨桃,火龙果,猕猴桃等。
二)水果都有哪些
1、苹果:苹果,又名柰、频婆、天然子,有“智慧果”、“记忆果”的美称。苹果形态略呈圆形,果皮颜色多为青、黄、红色。其味道酸甜适口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。
2、毛桃:带粉红色,肉厚,多汁,气香,十分诱人。毛桃中含铁量较高,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。
3、龙眼:龙眼是岭南四大佳果之一,具有甚高的药用价值。龙眼鲜食,味甜美爽口,且营养价值甚高,富含高碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素,其中尤以含维生素P量多,对中老年人而言,有保护血管,防止血管硬化和脆性的作用。
4、甜瓜:甜瓜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素等营养素,还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。
5、椰子:棕榈科植物椰树的果实椰果的抽取汁液。汁清如水,且相当清甜、晶莹透亮,清凉解渴。
三)强酸性水果都有哪些
酸性水果有无核小葡萄干、葡萄柚、番石榴、金橘、柠檬、橘子、大杨莓、菠萝、石榴、草莓、罗望子、蜜橘、葡萄和蕃茄等。
食用酸性水果的注意事项:
酸性水果所含的酸性物质不易被氧化分解,容易导致体内偏酸,不宜多吃;酸性水果中含单宁酸,与海味同食会与蛋白质结合、凝固沉淀于肠道内,引起呕吐、腹痛腹泻和消化不良;酸性水果会与胃酸一起刺激胃黏膜,溃疡病患者不宜食用;避免摄取酸性水果有助于去除色斑。
四)酸的水果都有哪些
酸的水果都有橙子、菠萝、李子、杨梅、柠檬、黑布朗、青芒果、青蛇果、西柚、猕猴桃、青葡萄等。酸性水果是经焚烧后的灰溶解在水中后PH值小于7的水果。常见的有草莓、橘子等。所谓食物的酸碱性,是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。
水果蔬菜大多数都是属于碱性食物,食物的酸碱性不是按照味道划分的,而是根据食物焚烧后的灰溶解在水中的PH值确定的,水果的酸味是由于水果中的果酸和柠檬酸表现出来的。
水果通常可以分为寒凉、温热、甘平 3 类。寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等,体质虚寒的谨慎食用。
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