晒后修复方法

（一）晒后修复方法

最先要多饮水，补水保湿能让肌肤获得缓解，次之要多吃维他命，维他命能够协助排出来肌肤中沉积的色素，晒完用冷水洁面，可以收敛毛孔又能镇定肌肤，最终擦抹芦荟凝胶。

一、开展补水保湿

许多人到晒后都是立刻开展美白皮肤的医护，却经常会忽视了补水保湿的工作中，才造成晒黑的肌肤遭受刺激性，让晒黑的肌肤越来越更难修补。而最恰当的作法就是说，先为肌肤开展补水保湿，让肌肤获得缓解，那样能够让晒黑的肌肤开展自身修补，而且迅速好起來。

二、多吃维他命C

维他命C能够协助肌肤开展自身修补，而且排出来肌肤中沉积的色素，具有美白皮肤的实际效果。因此，在肌肤被晒黑以后，人们还要多吃维他命C。或许，人们还可以多吃含有维他命成份的新鲜水果和蔬菜水果，都是有相同的肌肤护理去痘印效果。

三、用冷水洁面

在晒黑以后，肌肤会很敏感，假如用温水洗脸那麼就会让面部的毛血细管很多血肿，造成肌肤出現日晒斑或是有红血丝的状况出現。而最好是的方式，就是说用冷水洁面，既可以收敛毛孔又能镇定肌肤。但特别注意，冷水并不是凉水，可不必选错了哦~

四、擦抹芦荟凝胶

芦荟凝胶具备非常好的缓解镇定肌肤的作用，因此在肌肤被晒黑以后，提议美女们能够将芦荟凝胶擦抹很厚一层层在肌肤之中，再等候20分鐘的時间用冷水清理整洁就能，那样就能让晒黑的状况变轻了，而且减少肌肤的晒黑以后产生的痛感。

（二）晒后修复要怎么做

1、晒后降温。天气太热，从外面回到家中，不应该立即用冷水洗脸降温，先休息一下，脸部不在发烫，用温和的洗面奶先清洁皮肤，之后可以用冷毛巾敷脸。或把爽肤水放入冰箱降温，慢慢喷到脸上。

2、芦荟胶修复。把芦荟胶放到冰箱里，全身清洁后，把芦荟胶厚涂到脸上做一个睡眠面膜，如果身上也被晒伤，可以在全身薄薄的涂一层，凉凉的会很舒服。买大盒的芦荟胶就可以，便宜实惠。

3、晒后修复面膜。临近夏天就要为自己选一款晒后修复面膜了，为了避免晒黑晒伤，还是要未雨绸缪才好。清洁完皮肤后，敷一次修复面膜，会很大程度上修复我们的肌肤。

4、晒后精华。先做好清洁，然后在脸上拍上爽肤水、乳液，吸收之后涂上晒后精华液就可以美美的睡一觉了。

5、还可以使用美白产品。爽肤水、乳液、面膜等，不论怎样做都不要马虎。基本步骤就是清洁+面膜+水、乳液、精华+面霜。

6、牛奶+香蕉美白。如果你已经被晒黑了，甚至晒出斑点，那么就敷这款自制面膜，可以美白淡斑。

（三）爽肤水和晒后修复液先用哪个

洁面后，先用爽肤水，再用晒后修复液；

爽肤水也称紧肤水、化妆水，爽肤水有的含有微量的酒精，有些是纯植物配方的，爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备；

晒后修复液渗入到皮肤的底层，帮助修复受损的细胞，亮白晒黑的肌肤，同时也增强第二天肌肤抵御紫外线的能力。