吉尼斯世界纪录最胖的人是谁

1)吉尼斯世界纪录最胖的人是谁

墨西哥男子曼努埃尔·乌里韦以近560公斤体重被《吉尼斯世界纪录大全》列为“世界上最胖的人”。《吉尼斯世界纪录大全》集世界上最好、最坏、最美、最怪、最惨、最伟大的事物为大全，内容包括人类世界、生物世界、自然空间、科技世界、建筑世界、交通运输、商业世界、艺术欣赏、人类潜能、体育世界、社会政治等类别，收录了许多光怪陆离、难以想象的纪录。

2)胖的人穿中长款的衣服好吗

通常体型偏胖的人建议考虑以下穿衣方式：

1、选择服装时尽量选择线型图案或大花型图案的面料制作的服装，裁剪时最好使用立裁的方法；

2、服装不要过紧、过松，过紧会显露出的外型，过松会更显丰满；

3、穿裙子不要太短或太长，长度应以下摆在膝盖附近为宜，短款的衣服能够把身材的比例向上提升；

4、应选择直通型、宽松版，减少视觉的横向冲击，给人一种条型的感觉；

5、如果脖子不太长，建议衣服领子用V型的，有利于使脖子看上去长些。

3)肩宽体胖的人应该怎么穿衣服

1、穿衣料柔软而挺括的，忌太厚或太薄的料子，因厚料有扩张性，会使人显得更胖，太薄易显露体型；

2、色彩以深色为佳，因深色有收缩感，会使人显得瘦削，胖的妇女应选择小花纹与直条纹的衣料；

3、胖的人一般有脸盆大，颈粗短的特点，应选择宽敞的开门式领型，船型领有使肩膀看来较宽的作用，能与肥大的下半身成一协调平衡的视觉效果，避免穿过于贴身的毛织服装，那些带静电而贴身的套裙或贴身衣服容易显现线条，胖人应忌穿；

4、穿衣系腰带，给人以臃肿笨重之感，穿鞋应选择线条简单，细跟或有尖头的鞋子，袜子的颜色要与鞋子相配合，加长腿部线条的感觉。

4)胖的人如何做有氧运动

1、胖的人由于体内脂肪较高，建议先进行简单、安全的有氧运动燃烧多余脂肪，比如走跑结合、骑行或者游泳等中低强度的有氧运动，每次保证至少30分钟，每周规律地运动3-4次。

2、有氧强度不要过高。肥胖者的身体负荷大，高强度的运动很容易造成膝盖以及关节部位受伤。

3、相比于低频次、高运动量的训练方案，高频次、低运动量的运动方法燃脂效果更好。