红糖大枣粥怎么做好吃

更新时间： 2024-05-19 07:01:58

原料：红枣40克，大米25克，糯米25克；

辅料：红糖5克；

步骤如下：

1、红枣洗净用冷水泡好；

2、大米和糯米淘净用冷水泡上2小时以上，把红枣和米放到锅里，放比米多4至5倍的水，熬30分钟；

3、30分钟之后，加入适量的红糖熬3分钟左右即可。

燕麦大枣粥如何做

1、食材：燕麦 60克、大米 60克、小米 50克、花缸豆 30克、红枣几颗、清水适量。

2、先准备材料，把食材放进碗里。

3、倒入清水搅拌几下，控干水分。

4、将材料倒入锅中，放入适量清水。

5、大枣洗净，放入锅中，开启煮粥程序。

6、一锅营养丰富的燕麦大枣粥就做好了。

1、原料：大米150克(1杯米)。

2、原料：莲子16个、红枣8个、桂圆8个、水1200毫升、蜂蜜根据口味添加。

3、将大米洗净沥干后放入电压力锅内，加入洗净的A，最后加入水。

4、盖紧电压力锅锅盖，选择菜单“粥”，烹调时间10分钟，点击“开/START”。

5、烹饪结束，待电压力锅自然泄压后按照个人口味加入蜂蜜，搅拌均匀即可。

大枣粥：

原料：大枣10枚、粳米100克、冰糖汁适量。

制作过程：

将粳米、大枣淘洗干净，放入铝锅内，加水适量先用武火烧开，后移文火上煎熬至烂成粥，再加入冰糖汁，搅拌均匀，盛碗内。

大枣粥是一道清淡粥品，制作原料主要有大枣、粳米、冰糖汁等，口味鲜美，营养丰富，健脾益气。适用于脾胃虚弱、贫血、胃虚食少等症。

标签： 红糖大枣怎么好吃

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