心肌缺血能跳广场舞吗

心肌缺血能跳广场舞吗

1、心肌供血不足严重可导致心肌梗死，如果现在没有其他的症状，应该是可以适量活动跳广场舞，这个不受影响，但是动作幅度大及难度大不适宜，可备用救心丹之类药物，不舒服立即服药。

2、建议在平时生活上也要注意多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，多做一些户外活动，放松心情，规律睡眠，尽量不要熬夜，有情况要及时去医院处理。

心肌缺血的主要症状有哪些

症状一：心肌缺血属于冠心病的一种，冠心病的主要临床表现是心肌缺血、缺氧而导致的心绞痛、心律失常，严重者可发生心肌梗塞，使心肌大面积坏死，危及生命。

症状二：胸腹部不适：出现类似胃部不适的胸腹部不适，与一般胃病不同的是，此种胃部不适是一种憋闷，胀满的感觉，有明显的诱发因素，如生气或过度悲伤等。持续时间在几分钟或十几分钟内，伴有钝痛，灼热及恶心呕吐感。

症状三：非心前区的疼痛：疼痛可出现在背部，颈部，左前臂，腕部，手指，牙床，咽喉，甚至下肢。这类疼痛虽部位各异，但诱因多是劳累，激动等，且呈阵发性，服用硝酸甘油能缓解。

症状四：疲劳感：疲乏也是心肌缺血的表现形式。患者多表现为无任何原因可解释的疲倦，精力不足，在活动后甚至连伸直身子的力气都没有。

症状五：心肌缺血的典型表现是在运动或情绪激动时发作，胸骨后的针刺样，烧灼样疼痛，持续大约5到10分钟，休息或舌下含服硝酸甘油后症状缓解。吸氧的效果不明显。综合来说，您的症状不像是心肌缺血。

症状六：引起心肌缺血最主要，最常见的病因，是冠状动脉狭窄。而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化。因冠状动脉粥样硬化引起的心脏病就是大家常说的冠心病。所以，冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首”。

心肌缺血的原因

首先，冠心病心肌缺血是;冠状动脉粥样硬化造成营养心肌的血管腔狭窄，供需失衡.也有一些心肌病患者是因为心肌肥大造成的心肌相对供血不足，也可能出现心肌缺血

其次，血压降低,主动脉供血减少,冠状动脉阻塞,可直接导致心脏供血减少;心瓣膜病,血粘度变化,心肌本身病变也会使心脏供血减少.还有一种情况,心脏供血没有减少,但心脏氧需求量增加了,这是一种相对心肌缺血.

最后，心肌缺血一般和高血压，高血脂有关系，心肌缺血的严重情况，要根据心电图和临床症状来定，心肌缺血一是要吃清淡饮食，二是适当的锻炼身体，三要保持心情舒畅，四要适当的服用药物治疗！目前治疗心肌缺血的药物很多，常用的有；地奥心血康，复方丹参片，冠心宁，复方丹参滴丸等

心肌缺血如何调理

心肌缺血患者在治疗的过程中，调理的一个重要方面就是要戒烟酒。香烟中的尼古丁可使血液中的纤维蛋白原增多，导致血液黏稠，增加心肌缺血的发病率。过多的乙醇可使心脏耗氧量增多，加重心脏负担。

心肌缺血患者要注意饮食的调节，养成良好的饮食习惯。要注意少食多餐，少吃富含胆固醇的食物(蛋黄、奶油、肥肉、动物内脏)和糖，多吃新鲜蔬菜和水果。

对于心肌缺血的出现，患者不要有过多的恐惧，要注意心态的调节，心肌缺血患者需要心情舒畅，心境平和。当人过分激动时，可使血压上升，心肌收缩增强，加重心肌缺血、缺氧。居室要经常通风换气，如长期供氧不足、冠心病患者易出现胸闷等症状，会加重动脉硬化程度。