宝宝小肚子鼓鼓的是怎么回事

宝宝小肚子鼓鼓的是怎么回事

1、腹壁肌肉没有完全发育：

一般来说大多数的孩子腹壁肌肉都是没有发育完全的，这就是你看每个孩子的肚子都是大大的鼓鼓的原因，这种是属于正常现象，肚子会随着宝宝的慢慢长大而变得平坦起来，所以宝宝肚子鼓鼓的不要担心，是正常的。

2、消化不良：

别说孩子了，就连大人如果消化不良也会肚子鼓鼓的，消化不良多半是因为蛋白过敏、乳糖不耐、吸收不了产生大量的气体在肚子里面从而让肚子鼓起来，如果宝宝的肚子不仅鼓起来还硬硬的要考虑孩子是不是着凉了或者消化不良的情况。

3、哭太久：

孩子哭太久也会吸入大量的空气，和宝宝在狼吞虎咽地吃东西一样，一旦宝宝开始哭就吸入很多空气让腹部变大，腹部变大孩子就会难受就会更加哭闹，这样周而复始的相互影响只会让宝宝更难受，所以要赶紧哄着不要让他哭了。

减肥小肚子的小妙招

1、小肚子要想瘦下来首先要多运动，并保持良好的饮食习惯。

2、运动，主要就是有氧运动和无氧运动交替相结合的训练方法，比如跑步、仰卧起坐、徒手深蹲、俯卧撑、仰卧举腿，以上几个动作都可以锻炼到腹部肌肉。

3、增加运动的同时，还应控制晚餐主食的摄入，多吃蔬菜水果，可以适当吃点鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等低脂高蛋白食物，严格控制淀粉类食物的摄入。

为什么男人胖大肚子女人胖小肚子

有些男人胖大肚子是因为胃在那个地方，吃饭、喝酒吸收好，脂肪就慢慢囤积。女人之所以胖小肚子是因为，女人子宫位于小腹部，子宫是最怕寒气侵袭的，一旦受寒人体机制就会产生自我保护，小腹部脂肪囤积越多，也就是对子宫产生保护越强烈。你看看普遍生完孩子的女人小肚子都会变大，就是因为机体的自我保护和调节。当然了，也有相当一部分人是因为营养过剩，加之不运动，不仅腹部，全身都会发胖。