9个月宝宝吃什么锌好
更新时间: 2024-04-22 16:52:57
9个月的宝宝正处于身体快速发展的时期,所以各种微量元素的补充都需要跟上,今天我们就来探究一下九个月宝宝吃什么锌好?
9个月的宝宝其实钙和锌都需要进行补充,而且补充还有先后顺序的区别。建议先补锌后补钙,中间间隔半个小时以上,这样子才有利于科学的吸收。补锌的最佳方式就是通过食补,可以让宝宝多吃一些含锌量比较丰富的食物。妈妈们可以通过查阅资料的方法,知道含锌量高的食物一般都是动物的肝脏以及海产品和坚果类的食物。比如牡蛎,瘦肉,核桃,花生,猪肝等都是含锌量非常高的食物,平时的话多吃一些,一般就不会让宝宝缺锌了。
不过有妈妈们反映自己家的宝宝虽然经常吃这些含锌量高的食物,但是还是会有缺锌的现象产生,因为每个人的肠胃吸收能力不同,单单依靠食补是不及时也不全面的。如果缺锌症状明显,就会被确诊为缺锌,需要服用专门补锌的产品,选择产品时会有很多副作用,所以妈妈们也要慎重的选择,目前的话,妈妈们可以通过到医院进行咨询,给宝宝选择正确的补锌的产品。
除了食补以外,让宝宝多多运动,也有助于宝宝增进吸收功能,随着宝宝的长大,吸收锌的能力,也需要逐渐的加强,所以让宝宝有一个强健的体魄是非常重要的。
其他相关资讯
- 凉山天气预报:木里藏族自治县气象台更...
- 新乡天气预报:获嘉县气象台发布大风蓝...
- 新乡天气预报:封丘县气象台发布大风蓝...
- 青岛天气预报:黄岛区气象台发布大雾橙...
- 长垣市气象台发布大风蓝色预警[Ⅳ级/...
- 太原天气预报:清徐县气象台发布雷暴大...
- 黔西南天气预报:兴义市气象台发布雷电...
- 新乡天气预报:辉县市气象台发布大风蓝...
- 吕梁天气预报:方山县气象台发布雷暴大...
- 巴州天气预报:轮台县气象台发布大风蓝...
- 新乡天气预报:卫辉市气象台发布大风蓝...
- 河源天气预报:连平县气象台发布暴雨黄...
- 武汉天气预报:武汉市气象台发布雷电黄...
- 武汉天气预报:蔡甸区气象台发布雷电黄...
- 武汉天气预报:武汉经济技术开发区(汉...
- 北海天气预报:北海市气象台解除雷电黄...
- 武汉天气预报:江夏区气象台发布雷电黄...
- 榆林天气预报:靖边县气象台解除冰雹橙...
- 南平天气预报:光泽县气象台发布雷电黄...
- 伊犁天气预报:察布查尔锡伯自治县气象...
其他相关资讯
- 涡阳5月19日天气预报:气温:低温2...
- 固镇5月19日天气预报:气温:低温1...
- 砀山5月19日天气预报:气温:低温2...
- 利辛5月19日天气预报:气温:低温1...
- 肥西5月19日天气预报:气温:低温1...
- 泗县5月19日天气预报:气温:低温1...
- 界首5月19日天气预报:气温:低温1...
- 五河5月19日天气预报:气温:低温1...
- 萧县5月19日天气预报:气温:低温2...
- 肥东5月19日天气预报:气温:低温2...
- 长丰5月19日天气预报:气温:低温1...
- 蒙城5月19日天气预报:气温:低温2...
- 怀远5月19日天气预报:气温:低温1...
- 阜南5月19日天气预报:气温:低温2...
- 灵璧5月19日天气预报:气温:低温1...
- 濉溪5月19日天气预报:气温:低温2...
- 临泉5月19日天气预报:气温:低温2...
- 凤台5月19日天气预报:气温:低温2...
- 颍上5月19日天气预报:气温:低温1...
- 太和5月19日天气预报:气温:低温2...
天气预报导航
最新天气资讯
- 平谷5月19日天气预报:气温:低温 14℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 门头沟5月19日天气预报:气温:低温 16℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 密云5月19日天气预报:气温:低温 15℃~高温 28℃,小雨,紫外线最弱
- 房山5月19日天气预报:气温:低温 16℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 大兴5月19日天气预报:气温:低温 15℃~高温 28℃,小雨,紫外线最弱
- 石景山5月19日天气预报:气温:低温 17℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 丰台5月19日天气预报:气温:低温 17℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 延庆5月19日天气预报:气温:低温 15℃~高温 26℃,小雨,紫外线最弱
- 昌平5月19日天气预报:气温:低温 15℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 通州5月19日天气预报:气温:低温 14℃~高温 28℃,小雨,紫外线最弱
天气资讯
更多 >>