体育中考前喝葡萄糖有用吗

①体育中考前喝葡萄糖有用吗

葡萄糖是生命活动中直接供能物质，直接参与新陈代谢过程，在体内完全氧化生成CO2和水，经肺和肾排出体外，同时产生能能量。因此在进行大量运动前，服用葡萄糖可以补充体力和能量，有利于出成绩。

在比赛开始30分钟前喝葡萄糖。如果30分钟以内喝，身体短时间难以吸收，还会造成胃部不适，甚至呕吐。喝完稍微缓一下后，要做适当的热身运动，促进葡萄糖的吸收，以便葡萄糖在比赛时顺利地转化成为能量。最好在专业教练的指导下饮用适量浓度的葡萄糖。浓度过高会引起身体不适，影响比赛；浓度过淡起不到预想的效果。

②葡萄糖酸钙片说明书是什么

1、成份：本品每片含主要成分葡萄糖酸钙0.5克（相当于钙45毫克）。

2、适应症：用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。

3、用法用量：口服。含化或咀嚼后服用，成人一次0.5-1克，一日3次。儿童每公斤体重0.5-0.7克，分次服用。

4、禁忌：高钙血症、高钙尿症、含钙肾结石或有肾结石病史患者禁用。

5、注意事项：心肾功能不全者慎用；对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用；本品性状发生改变时禁止使用；请将本品放在儿童不能接触的地方；儿童必须在成人监护下使用；如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

③葡萄糖酸内酯危害有哪些

葡萄糖酸内脂没有危害的，是一种多功能食品添加剂，是由葡萄糖氧化成葡萄糖酸或其盐类，经纯化脱盐、脱色、浓缩、结晶而制得，无毒，白色结晶或结晶粉末。作为蛋白质凝固剂生产豆腐，豆腐质地洁白细嫩，无用卤水或石膏所具有的苦涩味，无蛋白质流失，出豆腐率高，且使用方便，但是单独使用时，豆腐有微酸味。

④极化液用5还是10的葡萄糖

1、常规极化波（G-I-K）：用10%葡萄糖液500ml。

2、镁极化液（G-I-K-M）：用10%葡萄糖液500ml。

3、 强化极化液：用5%～10%葡萄糖液300～500ml。

4、高浓度极化液 ：用10%葡萄糖液500ml和50%葡萄糖60ml。

5、简化极化液 ：用10%葡萄糖液500ml。