三汁焖锅用什么锅做好
更新时间: 2024-06-02 16:04:18
(一)三汁焖锅用什么锅做好
1、三汁焖锅是一道非常方便简单菜,只需要将食材处理好以后,放进电饭煲里闷熟就可以了。
2、买一些蔬菜,如土豆、洋葱、胡萝卜等等,青椒和红椒也是做道菜必不可少的,将这些食材洗干净以后切成大块留作备用。肉的话选择鸡胸肉鸡翅都可以。
3、开始调酱料,准备一个空碗,往里面加入蚝油、甜面酱、番茄酱、酱油、蜂蜜和豆瓣酱、淀粉,将这些调味料充分进行搅拌,凑成满满的一碗酱料。
4、酱料调好以后,开始腌制鸡肉,将鸡肉表面切几个刀口,便于入味,再加入一勺生抽、少许盐、白胡椒粉腌制半小时。同时把蔬菜中也撒上一点辣椒粉和油,翻拌均匀。
5、起锅烧一点热油,不需要太多, 只要倒完之后油能铺在锅底即可,烧热以后先把洋葱下锅去进行煸炒,炒的差不多以后把其他的蔬菜和青红椒也下锅去炒,(也可以先把不太容易熟的蔬菜下锅炒,再放入其他蔬菜炒)
6、蔬菜炒出香味以后,就可以把腌制好的鸡肉也下锅了,同时在锅里倒入一碗清水,将蔬菜和鸡肉进行炖煮,煮五分钟就可以把调好的酱料也放进去了,注意酱料最好淋在最上层的鸡肉上,让它慢慢的渗进去,这样煮的时候才不容易糊锅。
7、等鸡肉完全煮熟以后,就可以盛出来装盘享用了。
(二)熬粥用什么锅好
1、砂锅。
用砂锅熬粥,是上上之选,砂锅质地细腻,不含有对人体有害的物质,在熬制过程中也能最大程度的保证营养不被流失,更容易被人体吸收,不过用砂锅熬粥时间比较长,大概要半小时左右。
2、电饭锅。
用电饭锅煮粥是生活中比较常见的方法之一,也比较方便,将米清洗干净,放到电饭锅里面,加足量水,通电按下开关后到时间就能煮好,非常适合上班党或者学生党使用。
3、高压锅。
要是想吃更浓稠一点的粥,使用高压锅是比较合适的,煮制时间也比较短。在高压锅安全阀冒气之后再煮3-5分钟左右就能将粥煮烂了,不过需注意煮粥量不能太多,以免堵住气孔。
4、电砂锅。
想要既营养又方便,用电砂锅煮粥也是不错的,电砂锅煮粥,能将粥煮的浓稠软烂,但是又不会造成营养流失,唯一美中不足的是比较耗电,时间更长,需要2-3个小时左右,更适合时间充裕,讲究养生的人。
(三)炒蛋炒饭用什么锅好
炒蛋炒饭的时候用铁锅比较好,好处如下:
用铁锅炒菜能补充铁元素。高温下,铁锅中的少量铁元素会渗入到食物中,因此在客观上起到了补铁的作用。用铁锅炒菜可以少放油。铁锅用得时间长了,表面会自然生成一层油光,基本相当于不粘锅的效果。做菜时候不必放太多油,从而避免摄入过量食用油。传统铁锅能避免不粘锅表层有害化学物质的潜在影响。不粘锅表层涂层通常含有四氟化碳,这种化学物质可能伤害肝脏,影响生长发育。传统铁锅没有这种化学物质涂层,自然也不存在危险性。
(四)甲鱼用什么锅煲汤
煲汤以选择质地细腻的砂锅为宜,劣质砂锅的瓷釉中含有少量铅,煮酸性食物时容易溶解出来,有害健康。内壁洁白的陶锅很好用。沙锅的好处在于需要小火慢功,保温性又好,做出来的汤美味之极。 归根结底,砂锅的最大好处就在于以下2点: 1、密封性和温度: 容易入味以及内循环比较好,适合汤,羹和炖类,肉类容易烂一点,而豆腐之类的容易入味;
2、保温性:传导热的速度慢,有些汤羹不是要喝烫的,而是要喝温的,而砂锅在这方面的效果要远远超过其他锅类。
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