柠檬加金钱橘煮水喝有什么营养

（1）柠檬加金钱橘煮水喝有什么营养

柠檬有化痰止咳，生津，健脾的功效； 主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振等功效。 金钱橘富含维生素C，有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。二者注水喝可以清热祛暑、活血降脂的功效，补充维生素C，具有很高的营养价值。

（2）柠檬加牛奶会出现怎样的现象

柠檬中的酸性成分会和牛奶中的蛋白质反应，使得蛋白质结构被破坏，出现凝结成块的现象，同时牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食会影响肠胃的消化。

柠檬因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子，柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为柠檬酸仓库，它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气，因为味道特酸，故作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品，柠檬含有丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁、柠檬酸、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

（3）柠檬加姜加果醋的好处

1、柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。

2、姜能达到抗感冒，提高免疫力的作用。

3、果醋有开胃消食，解酒保肝的作用 果醋中的酸性物质可溶解食物中的营养物质，促进人体对食物中钙、磷等营养物质的吸收；果醋中的挥发性有机酸和氨基酸等可刺激大脑的食欲中枢，促进消化液的分泌，提高胃液浓度，从而生津止渴，健胃消食，增进食欲。果醋可防止体液酸化。

（4）柠檬加什么可以美白皮肤

1、加黄瓜，在洗净的脸上抹上几层柠檬黄瓜汁，保持40至50分钟，然后用清水洗去，再涂上护肤霜，连续涂抹20天就可收到效果。另外，油性或中性皮肤者定期用牛奶加柠檬汁混合液擦脸，也有增白皮肤的效果。

2、白醋洗脸，洗脸水中加入一点醋，调开后用作洗脸，可以改变面部肌肤酸碱度，它还能帮助软化角质，让肤质变得更加白嫩细腻，长期使用美白效果显著。

3、牛奶美白，准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。

4、茶叶洗脸，茶叶中含有的茶多酚成分是很好的护肤剂，能够帮助肌肤有效抗氧化，同时还能舒缓肌肤，特别是绿茶还有很好清洁效果，能够帮助皮肤有效杀菌，在洗脸水中加入一些茶叶洗脸可以美白。