香菜煮水可以祛斑吗

（1）香菜煮水可以祛斑吗

1、香菜作为一种提味蔬菜被人熟知，香菜的价值和功效是不容易被忽视，拿香菜煮水也是有很多好处。

2、香菜煮水可以帮助清理肾脏，将香菜洗净切成小块，然后用清水煮沸十分钟，冷却之后再过滤到一个比较干净的瓶子里，可以每天喝一杯。

3、另外香菜煮水也可以帮助宝宝退烧，香菜去掉叶留下颈和跟，与白萝卜和生姜加冰糖加水煮上数分钟，煮好后在手背上试一下温度，给宝宝喝几口。

4、香菜洗脸有助于雀斑是有一定的效果，但是效果不是很明显，雀斑是指发于颜面等处散在黑褐色的斑点，中医认为雀斑多是因为火欲入血，或者是肺经风热所导致。

（2）香菜煮水的功效与作用

一、功效与作用

1、去除异味：它本身就有提味增香的效果。日常生活中煮肉的时候可以先煮香菜水，之后将肉放在香菜水里，这样能去除腥味，且肉质也会变得更加鲜嫩，清香。

2、止痛解毒：它不仅可作食材，还是一种药材，有药用价值。可以消肿止痛，也可解毒。用它煮水后可敷在跌打损伤的部位，这样肿痛会很快消失。此外，若是食物中毒，可以用香菜煮水喝，能解毒。

3、发汗清热：用香菜煮水能刺激人体的汗腺，从而加速汗液分泌，有清热的作用。若是感冒发烧，可及时喝香菜水，能减轻发热的症状。

4、提高记忆力：用它来煮水喝，能补充人体的氨基酸以及磷脂，从而会促进细胞再生，且还能提高活性，让人类思想更加活跃，因此会有提高人的记忆力的好处。

二、食用禁忌

香菜水对人体的功效较多，但也会副作用。若是有脚气或者是有口臭的人，喝之后症状会加重。且病后初愈或者是产后的人不要喝，否则气虚现象会加重，不利于恢复。

（3）白萝卜香菜煮水的禁忌

1、白萝卜是寒性的，香菜是热性的，它们两者有互补的作用，若是将白萝卜香菜煮水，不适合给体质虚弱、气血虚弱、容易腹泻的人群食用，会使其情况加重，出现身体不适等情况，可能还会诱发其它的疾病。

2、白萝卜香菜煮水的时间也不宜过长，它们两者的营养成分极高，如果煮时间长了，容易降低白萝卜和香菜的营养价值，可以先将白萝卜切块煮十分钟，再放入香菜继续煮五分钟，这样才能起到良好的效果，口感也极佳。

3、白萝卜香菜煮水的食用注意事项不多，建议不要大量食用就好，避免食用过量，引起身体不适的情况，通常适量的吃白萝卜香菜，可以起到退烧、祛痰、健脾胃等功效，白萝卜、香菜也都能起到各自的作用。