大姨妈来可以喝奶茶吗

(一)大姨妈来可以喝奶茶吗

月经来了可以喝奶茶。奶茶一般比较温和，经期可以适量喝一些。月经期间，人体营养成分流失严重，需要加强营养，奶茶属于人工合成，不一定有益于身体，所以也不能多喝。

在月经期间，女性要多休息，不要太过劳累，避免剧烈运动，同时要注意保暖，防止受凉引起痛经。饮食方面，女性要在月经期间尽量避免一切冰冻、性寒的水果，少吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些有温补作用的食物，例如红枣、姜糖水以及羊肉等。

(二)喝奶茶睡不着解决办法

1、喝了奶茶睡不着，可以看看书，听听音乐，放松心情，减轻焦虑，抑郁的情绪，并且避免对睡眠的恐惧。

2、喝了奶茶睡不着，一般和体质有一定关系。有的人体质比较敏感，喝了奶茶以后，容易引起大脑皮层的兴奋，可以出现入睡困难。建议多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。也可以喝的蜂蜜水，促进茶的排泄，放松心情，减轻心里的压力。喝了奶茶睡不着，也可以应用安神补脑液药物进行调理。

(三)老年人能喝奶茶吗

老年人喝奶茶的弊端大于利端。1、少量的奶茶可以为人体提供能量，但是奶茶含有较高糖分和蛋白质，添加的色素、香精、防腐剂也会对人体造成伤害；

2、奶茶中没有茶的成分，大量饮用奶茶，体内血脂肪及胆固醇会升高；

3、奶茶为油和糖的结合，几乎不含钙，对身体有伤害；

4、奶茶为高热量高脂肪食品，易导致高血糖及心脑血管疾病。

(四)喝奶茶是不是养胃的

牛奶与茶的融合，就产生了奶气茶香的奶茶。奶茶兼具牛奶和茶的双重营养，是家常美食之一，风行世界。世界上最流行也是饮用人群最多的奶茶是红茶和非人工牛奶，红茶是暖胃、养胃的，虽然胃不太好的人不宜喝牛奶，但只要在红茶中少放一些牛奶，对胃不会有害的。天然牛奶及红茶所制的奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳。然而市面上出售的奶茶一般不含牛奶及茶的成分，只会对健康造成危害。