巧克力吃太多感觉难受怎么办

（一）巧克力吃太多感觉难受怎么办

少量多次的喝点热水。可以适当多走走路，顺时针揉揉肚子，促进消化。可能和过多摄取食物，从而引起的不良反应有关症状，可以到医院检查。吃点清淡的食物，控制饮食也可缓解。往往是由于吃巧克力、造成的胃部刺激，容易诱发胃病平，时多按摩肚子增加胃肠蠕动可以减轻症状。平时注意饮食，不要吃的过饱，不要吃辛辣刺激性食物以及生冷的食物。

（二）金丝熊吃太多会不会撑死啊

1、金丝熊是鼠类，鼠类都会把食物保存在两边颊囊内，饿了便会吃，吃撑了便会停止进食；

2、金丝熊，也称黄金鼠，是仓鼠的一种，产于亚洲西部的叙利亚，黎巴嫩，以色列等地，1938年引入美国后，才正式成为宠物分类，属鼠类，其形态像熊，成年体重0.2公斤，二十世纪九十年代在中国浙江建德等地引种饲养，性情较温顺，是仓鼠当中最早成为人类宠物的鼠类，毛色棕黄，有的带褐色斑点或白色毛，适应性强，各地均可饲养；

3、金丝熊主食以各种杂草种子和粮食为主，偶尔猎食昆虫，有储存食物的习性，家养仓鼠不 冬眠，但防止伪冬眠，它们会储存食物过冬，人工饲养情况下的金丝熊，可喂鼠粮，水果干，适量的蔬菜，喂养时，通常情况下，喂食金丝熊专用的鼠粮，在以鼠粮为主的时候，要注意喂面包虫和小鱼干，金丝熊有把食物存在颊囊里的习性。

（三）一天吃太多水果会怎样

水果虽好，但不要食用太多、太杂。水果的含糖量基本在8%以上，有些（如鲜枣）则高达20%以上。糖分摄入过多可能导致糖代谢紊乱，对血糖、血压都不利，与长痘痘有关。在其它饮食正常的情况下，吃太多水果，很容易导致肥胖。如果超重或肥胖，吃太多水果，则不利于体重的控制。

水果能为我们提供丰富的营养物质，如维生素（如维生素C、胡萝卜素）、矿物质（如钾、镁）、膳食纤维（如果胶）等；水果中的有机酸还能刺激人体消化腺分泌，增进食欲，有利于食物的消化；另外，水果中还含有黄酮类物质、芳香物质、香豆素、D-柠檬萜等植物化学物质，它们在保护人体健康和预防诸如心血管疾病和癌症等慢性疾病方面有重要的作用。《中国居民膳食指南（2016）》中建议，天天吃水果，保证每天摄入200-350克新鲜水果，果汁不能代替鲜果。可见，水果对健康是很重要。水果是作为健康饮食的重要组成部分，每天都要适量吃一些，并且尽量做到种类丰富。既不能因为过量吃水果而导致能量过剩，也不能因吃水果而影响其它食物的正常摄入，从而导致营养不良。特别的，某些特殊人群，如糖尿病人应严格控制每天水果的摄入量，以保持血糖的稳定。

（四）吃太多水果有什么危害

吃水果可以补充维生素，但是如果水果吃多了，有发胖、伤害牙齿、刺激肠道、胆固醇升高等问题。所以生活中吃水果一定要适量，不宜在短时间内进食水果过多。还有吃水果的时间，最好是在早晨。

1、水果的营养价值非常丰富，但是吃多之后也会损害人体，因为水果中含有大量的果酸和果糖，果酸摄入过量有可能会损害牙釉质，并且可能会与胃酸混合，增加消化道内的酸度，对于肠道可刺激产生消化道溃疡。

2、而且大量的果糖会升高血糖，不利于身体健康。有很多水果属于温热性质的，比如荔枝、菠萝、榴莲等食物。摄入身体之后可能会导致口舌生疮、咽喉肿痛等上火现象。

3、过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病。因此不宜在短时间内进食水果过多。还有吃水果的时间，早晨吃最好，其次是中午，最后是晚上。

（五）晚上吃太多有什么危害

晚上吃太多有可能会引起肠胃病、易导致肥胖、易患糖尿病、会影响睡眠、易形成结石、容易得痛风、血脂会升高。

肠胃病多是由于自身免疫力低下，体质虚弱，导致病原体感染，例如幽门螺杆菌感染。还有一种情况是由于长期的饮食结构不合理，饮食习惯不良，导致胃部、肠部受到不正常的刺激。