鲜炖燕窝可以加热吗?

鲜炖燕窝可以加热吗?

可以。燕窝主要营养成分是唾液酸和蛋白质，好的鲜炖燕窝品牌都是低温恒定炖煮就是为了锁住燕窝营养不流失。通过冷链配送的鲜炖燕窝可以将鲜炖燕窝放在不超过９０度的水里隔水加热５－１０分钟。这样也就不会因为高温而损失燕窝的营养价值。当然也可以选择不加热食用。但是为了你的肠胃健康建议还是加热食用。

位“新鲜”、“营养留存最大化”的鲜炖产品呈现给大家不仅仅是营养的滋润，而且是对食物的新鲜，食物的安全和营养价值的保护提出了更高的最求。

燕窝中的氨基酸种类丰富，富含苯丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、酪氨酸和精氨酸等。燕窝中的水解氨基酸含量达４２.２７２％，且必需氨基酸含量占氨基酸总量的４２％；同时，呈鲜味特征的氨基酸（天门冬氨酸和谷氨酸）和呈芳香味特征的氨基酸（酪氨酸和苯丙氨酸）含量较高，表明燕窝的味道鲜美。食物营养价值的优劣主要取决于所含氨基酸的种类、数量和比例。联合国粮农组织和世界卫生组织提出了食品中必需氨基酸参考模式谱，规定了人体必需氨基酸占总氨基酸的质量比以及必需氨基酸与非必需氨基酸的质量比分别为４０％和６０％。

燕窝中的蛋白质含量较高，但与其品种关系紧密。试验选用的马来西亚金丝燕燕窝，其含量达５０.２６％。

螃蟹和燕窝可以一起吃吗

螃蟹在平时可以和燕窝放在一起吃，但是注意间隔的时间最好在一个小时左右，因为燕窝是温性的，螃蟹是凉性的，可能放在一起会拉肚子，影响不是太大，使用药物期间也要了解一些注意事项。两者可以一起吃，但是螃蟹属于凉性食物，燕窝属于温补的，吃了可能会闹肚子，建议分开吃为好。

牛奶炖燕窝可以隔夜吃吗

牛奶炖燕窝不可以隔夜吃的原因如下：

1、隔夜的牛奶炖燕窝会变质，失去其原有的鲜美味道；

2、隔夜的牛奶炖燕窝营养成分会流失，失去其原有的营养价值；

3、隔夜的牛奶炖燕窝会降低使用口感；

4、隔夜的牛奶炖燕窝将沾染上细菌，对身体不利。

炖好的燕窝可以加炼奶吗

可以，燕窝加炼奶是燕窝原产地常做的一种食用方法，燕窝要加入炼奶必须注意先后顺序。

炖煮燕窝是可以清炖，燕窝炖煮熟后若要热饮，直接加入适量的炼奶调均匀即可。因为有些人不喜欢清炖燕窝的腥味，又想放入炼奶，那你在炖燕窝的时候可以加入数片生姜，制作成燕窝姜撞奶，此外，燕窝也可以加入淡奶、鲜奶等奶类饮品，唯必须注意一般必须燕窝和奶分开两个时间段加入，才不会把奶给煮坏。