怎么调侃早起的鸟儿有虫吃

怎么调侃早起的鸟儿有虫吃

1、可以这样调侃“早起的鸟儿有虫吃”：“早起的鸟儿有虫吃，早起的虫儿被鸟吃”。

2、现在还有一种说法“早起的鸟儿有虫吃，早起的虫儿被鸟吃”，有人说前一种是对勤奋的肯定，后一种是对勤奋的否定。在我看来，这是理解是有问题的，因为早起的鸟儿一定会要找虫子吃，他不会管你虫子是醒来还是睡着，反而对于虫子来说，如果你醒着的话，更能做出应对，避免被鸟儿吃掉。所以应该是“早起的鸟儿有虫吃，早起的虫儿避免被鸟吃”。

怎样养成孩子早睡早起的习惯

1、安静的睡前活动。为宝宝安排一些安静、有趣的睡前活动，给孩子讲讲睡前故事，能使宝宝更顺利地进入梦乡。

2、营造良好的睡眠环境。孩子睡觉时，需要将房间的灯关掉，让房间变得昏暗，这样宝宝就可以就很容易上床入睡了。

3、爸妈要以身作则。爸爸妈妈想要宝宝早睡早起，那么自己也需要尽量做到早睡早起。所以为了宝宝的管教与健康，爸爸妈妈尽可能以身作则地培养孩子的生活节奏。

4、给宝宝安全感。如果宝宝在一定的安全感，那么他也会更加的容易入睡的。宝宝入睡前的活动应有爸妈陪同，这样的情境比较容易让宝宝感到安全感，所以家长在孩子入睡的时候可以选择陪在身边。

早上强制早起的方法

1、冷冻法，闹铃一响，立马掀被子！这个需要训练，习惯后不仅能顺畅起床，还能加快起床速度，豁得出去，说掀就掀，说起就绝不纠结磨叽。

2、意念法，睡前默念3分钟“我明天一定要在几点起床”或者“明天一听到闹钟我立刻就起床”，给自己早起的心理暗示。这样第二天醒来第一个念头一定是：我要马上起来。

3、纸条法，意念法的改造版。在一睁开眼就能看见的醒目位置，写第二天的安排计划或者满满正能量的纸条。如：美好的一天从起床开始！说起就起！然后你就能很愉快的起床了。