什么东西最补身子
更新时间: 2024-06-01 16:56:22
什么东西最补身子
补身体的食物较多,推荐如下:
骨头汤:骨头汤中富含胶原蛋白,营养丰富,常喝骨头汤可以抗衰老,还能起到增强血细胞造血能力的作用。鸡汤:喝热鸡汤,例如乌鸡汤或火鸡汤。热鸡汤是体虚劳累的人最佳食补品,它不仅能补充必须的蛋白质和营养物质,它还易于消化吸收,并能促进肌体的免疫力,加快恢复体力,补充体能所需。红枣:红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人食用。萝卜姜枣汤:功效辛温解表,止咳化痰,调养代谢。适用于人体因体弱偏寒而带来零碎病症等。
什么东西最容易满足
1、什么东西最容易满足的答案:鞋子。因为鞋子的功能就是能够满“足”。
2、鞋子,穿在脚上,用来保护足部,便于行走的穿着物。由皮革、布帛、胶皮等材料制成。鞋子有着悠久的发展史。大约在5000多年前的仰韶文化时期,就出现了兽皮缝制的最原始的鞋。
肠粉酱汁加什么东西最香
生抽(复1斤)老抽3两、冰糖制5两、盐1钱、味精3钱、鸡粉5钱、酱油1两
香菜水约1.7斤(指香菜,虾米,八角,红萝卜,花椒,香叶,姜,干葱头熬成的水)
制作步骤:
先用水把冰糖煮溶待用;
把葱和蒜切碎成葱花蒜粒,再开镬爆香葱花和蒜碎,然后加入酱油和鱼露;
清水煮开,然后放入少量鸡精和味精;
再煮一分钟左右即可。
这里要说一下酱油,酱油有生抽和老抽之分。生抽,味浓而色淡,而入味为主。老抽,酱浓而味道相对淡,用时以上色为主。一般调配肠粉酱汁的酱油都会以生抽未主,当加入之前做好的冰糖水的时候,颜色变淡时可以加入老抽,使色泽更让人食指大动。
小贴士:
一定要选择海鲜豉油或者广东地区出品的,又或者港产的豉油才能煮出鲜美的酱汁,其他地方出产的豉油只有咸味没有鲜味,不可选择一般的肠粉酱汁配方都会加入鱼露和蚝油,是为了起到增添鲜味的作用。因此传统的肠粉店的肠粉吃起来带着一点鲜甜的味道。
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